телеграм-канал
Мы едим несколько раз в день, и каждый прием пищи — вклад в наше будущее самочувствие. Чтобы не навредить себе и заставить еду работать нам на пользу, важно подумать о своем рационе еще на этапе выбора ее в магазине. На лекции выясним, что входит в идеальную продуктовую корзину, как наполнить ее без разорений и купить действительно полезную еду.
программа
- Узнаем, как маркетинговые уловки заставляют нас покупать вредные продукты и научимся им противостоять.
- Разберемся, как читать этикетки и выбирать лучший состав. Увидим, где в супермаркете расположены более полезные, а где — менее полезные продукты.
- Поймем, как самостоятельно составить здоровый рацион, сколько и каких продуктов нужно для него купить.
- Обсудим тренды — эко, био, натур, без ГМО, фермерские продукты — и увидим, что за ними стоит.
- Составим идеальный список покупок.
ЭТО ТЕСТОВАЯ ЛЕКЦИЯ И ОНА БЕСПЛАТНА. ПОСМОТРЕТЬ ВЕБИНАР МОЖНО БУДЕТ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ТРАНСЛЯЦИИ.
лектор
лектор
Ксения Бенимецкая
Кандидат медицинских наук, практикующий врач кардиолог, диетолог. Старший преподаватель кафедры Внутренних болезней НГУ. Спикер международных конференций, сооснователь дискуссионного клуба врачей DocsTalk, автор более 30 научных публикаций.
Запись на
лекцию
окончена
Как всё устроено
Даты и время
Лекция
повторяется, выберите удобные даты из доступных.
Если не сможете прийти — перенесите дату в личном
кабинете или напишите на
hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Адреса площадок
Материалы для изучения
После
лекции
вы получите на почту
презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Это тестовая лекция и она бесплатна
Удобный
онлайн-формат
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств
Материалы
для изучения
для изучения
Дополнительные материалы
придут утром после лекции
Отзывы
о лекции
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
новизне
рейтингу
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
26 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
вебинаров в день
подписка
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.
