Поговорим о самых простых и эффективных лайфхаках, которые помогут не нарушать пищевое поведение.Вы узнаете: - как питание связано со здоровьем; - что можно сделать, чтобы улучшить свое здоровье, изменив питание; - какие обследования и анализы важно делать ежегодно; - как питаться для долголетия и молодости.
Врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты». Входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».
Адреса площадок
не сгорают
онлайн-формат
для изучения
навсегда
темах
на лекции и практикумы
средний рейтинг лекции
вебинаров в день
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.