angle-down facebook instagram vkontakte warning
4,0

Как замотивировать себя и других

лектор
Подарите
эту лекцию
Рейтинг
4,0
Длительность
2 часа
Мотивация бывает разная — своя и чужая, внешняя и внутренняя, мотивация достижения и мотивация избегания. На лекции разберемся с разными видами мотивации и увидим, на что и как мы можем влиять. Отдельно рассмотрим работу с трудными задачами, повседневными делами и вредными привычками.

Начнем с того, какие виды мотивов бывают и обсудим мотивацию соответствия, власти, принадлежности и достижения. Увидим, какое влияние оказывает ситуация, а какое — наши личностные особенности. Узнаем, как изменяется работа в группе и как замотивировать других работать эффективнее. Существенная часть лекции посвящена практическим упражнениям. Опробуем метод постановки целей SMART, поэкспериментируем с техниками «съедения слона», «съедения лягушки» и «швейцарского сыра» для решения трудных задач или выполнения повседневных дел, разберем применение матрицы Эйзенхауэра, которая поможет эффективно распределять время, и разработаем собственную «жетонную» систему для избавления от вредных привычек, в том числе привычки откладывать все на последний день. Кроме того, узнаем, почему чрезмерная мотивация сделать что-то хорошо может привести к провалу, и как нам этого избежать.

лектор
Милана Хачатурова

Кандидат психологических наук, доцент департамента психологии, академический директор аспирантской школы по психологии НИУ ВШЭ.

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 900 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
26
посетило лекцию
4,0
средний рейтинг
1
отзыв
Запись на лекцию окончена

Популярные вопросы

Что нужно для участия?
Для участия в вебинаре нужен компьютер или смартфон с качественным интернет соединением. Мы рекомендуем заранее пройти тест системы
А если я пропущу вебинар?
Вы можете посмотреть запись или перенести свой билет на любой другой вебинар. Напишите на hello@levelvan.ru, чтобы мы вас перезаписали
Доступ к видеозаписи будет?
Да, видеозапись будет доступна в течение двух недель после мероприятия. Мы отправим ссылку на вашу электронную почту на следующий день после лекции
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
17 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Отзывы о лекции
Рейтинг
4,0
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Анна Цейрова
21 декабря 2017
Лекция интересная особенно для тех, кто ранее не был на тренингах, курсах по тайм-менеджменту, целеполаганию и проч. Но с другой стороны - это хорошее повторение пройденного материала, напоминает о необходимости включить практики и методики в свой рабочий день или использовать в борьбе со своими злыми привычками. 4 за то, что для меня это было не ново.
;