телеграм-канал
Начнем с обзора последних открытий нутрициологии в области необходимых нутриентов и функции микробиоты кишечника. Взглянем на модное детокс-питание, краткосрочные и ускоряющие метаболизм диеты. Поговорим о том, почему диеты мешают худеть и чувствовать себя хорошо. Перейдем к новой концепции велнес-питания, с помощью которой определимся с полезными продуктами, научимся выбирать их на рынке и в магазине, а также узнаем, действительно ли «органика» настолько полезна и необходима, как принято считать.
ЭТО ТЕСТОВАЯ БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ. Запишитесь, чтобы получить письмо с информацией о месте встречи и материалы после лекции.
Международный эксперт в области здорового образа жизни, веллнесс-коуч и психолог. Учредитель и Президент Международного Совета по развитию спа и веллнесс (SWIC). Генеральный директор консалтинговой компании «СПА приори». Посол Global Wellness Day в России и СНГ.
Адреса площадок
онлайн-формат
для изучения
темах
на лекции и практикумы
средний рейтинг лекции
вебинаров в день
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.
