Level one • Лекции • Психология •

вебинар 6+

Как управлять эмоциями

Рейтинг

4,5

отзывов

посетило

154

Длительность

2 часа

Управлять эмоциями проще, если знать, как они возникают, какие зоны мозга отвечают за переживания и как мышление и тело реагируют на возникшие чувства. Конструктивные эмоции лечат болезни, подавленные или неконтролируемые могут его пошатнуть. Не будем недооценивать влияние эмоционального фона на нашу жизнь — на лекции попробуем на себе методики, которые позволят уже сейчас создать гармоничную связь между телом, мышлением и чувствами.

Начнем с последних исследований о пользе и вреде разных эмоций. Познакомимся с двумя крайними точками зрения, которые мешают овладеть собой — что эмоции это всегда правильно, либо их нужно душить на корню. Найдем золотую середину, пройдем тестирование и несколько экспериментальных практик на управление собой, которые не раз помогут справится с ежедневным стрессом.

лектор

Евгений Геншафт

Врач-психиатр-нарколог Витебского Областного Клинического Центра Психиатрии и Наркологии. Руководитель проекта по саморазвитию Push to Start. Лайф-коуч, использующий широкий спектр психотехнологий. Автор многочисленных публичных выступлений, в том числе на TEDx Talks.

Запись на лекцию окончена

Как всё устроено

Билеты
не сгорают

Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент

Удобный
онлайн-формат

Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно

Материалы
для изучения

Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции

Доступ
навсегда

Смотрите онлайн или позже, в любое удобное время

Отзывы о лекции

Рейтинг

4,5

отзывов

посетило

154

Длительность

2 часа

, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв

Сортировать по

новизне

рейтингу

Лекция «Как управлять эмоциями»

Марианна Гарифуллина

12 декабря 2018

Лектор очень обаятельный , перспективный. Хотелось бы меньше медицинских терминов и классификаций ... Как то поживописней что ли , может больше связать с разбором примеров из кино, литературы... И сосредоточиться все таки на названии темы: " КАК управлять эмоциями?" Может побольше практических упражнений... В общем , Евгению, спасибо и успехов!

Лекция «Как управлять эмоциями»

Татьяна Попова

10 декабря 2018

Отлично

Лекция «Как управлять эмоциями»

Анна Андреева

10 декабря 2018

Очень понравилось! Компактно, доходчиво, профессионально.

Лекция «Как управлять эмоциями»

Радина Евгения

10 декабря 2018

Отличная интересная лекция

Лекция «Как управлять эмоциями»

Демидович Вера

9 декабря 2018

Лекция очень понравилась, узнала много нового об эмоциях. Материал изложен доступно и увлекательно, два с половиной часа пролетели незаметно. Спасибо Евгению и организаторам, провела выходной с пользой и интересно!

Лекция «Как управлять эмоциями»

Рената Нургалина

9 декабря 2018

Лекция-5 баллов
Аудитория-2 балла

Лекция «Как управлять эмоциями»

Татьяна Сухина

9 декабря 2018

Лекция очень интересная! Спасибо лектору и организаторам.

образовательный проект level one

Начните разбираться

в сложных
темах

с самыми вдохновляющими экспертами

Только проверенные лекторы

26 тысяч отзывов
на лекции и практикумы

Вам понравится

4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции

Есть из чего выбрать

До 10 разных
вебинаров в день

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Как управлять эмоциями

Подборки лекций о науке каждую неделю

Подборки лекций
о науке каждую неделю