angle-down facebook instagram vkontakte warning

Скука — чума 21 века?

Была ли знакома скука нашим предкам и животным

Так сложилось, что скуку мы оцениваем как нечто негативное. О ней рассуждали и философы, и последователи экзистенциализма, и психоаналитики. Узнаем, как относились к скуке в разное время.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Елена Ерофеева
Семейный и детский психолог, кандидат психологических наук, более 12 лет практики консультирования

Прежде чем мы приступим, выберите вариант ответа, который вам кажется ближе, и продолжите фразу: «Скука — это…»

Так исторически сложилось, что скуку мы оцениваем как нечто негативное. О скуке рассуждали еще древнегреческие философы и средневековые святые отцы. Позже об этом говорили последователи экзистенциализма и психоаналитики. Так что скучали люди в разные века. Узнаем их отношение к этому переживанию и выясним, скучают ли животные или это только удел человека.

🏺 Античность. Сенека говорил, что скука — это неприятное переживание, которое возникает при условии повторяющихся действий и отсутствия целей. Одно из его известный изречений: «Всякая глупость страдает от своей скуки».

🕍 Средневековье. В средневековых религиозных текстах скуку называли «полуденным бесом», который приходит в разгар дня, когда человек занимается привычной работой. С этим бесом святые отцы вели настоящую борьбу.

📕 Экзистенциализм и психоанализ. В начале 20 века появилось философское течение — экзистенциализм, его яркие представители — Артур Шопенгауэр, Сёрн Кьеркегор и Мартин Хайдегер. В рамках этого направления скуку впервые связали с моментами отсутствия смысла. Сравним обычную скуку во время ожидания поезда на перроне и скуку на светском мероприятии, когда все только и делают, что обмениваются ничего не значащими вежливыми фразами. «Наше обнищавшее Я обнажается в подобные моменты», писал Кьеркегор. В то же время возник психоанализ. Психоаналитики связывали скуку с тревогой и подавлением собственных потребностей и импульсов.

🌀 Экзистенциальный парадокс. Мы все время чего-то жаждем — у нас есть желания и потребности, но ни одна потребность не может быть удовлетворена однозначно. Чем чаще мы повторяем какое-то действие, тем сильнее испытываем скуку. Она нас снова толкает к поиску новых занятий и в итоге вся наша жизнь проходит в борьбе скуки и сильных неудовлетворенных желаний. Исследователь Теодор Литтц связывал скуку с потоком мысли и неоправданных ожиданий.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Глядя на наших домашних питомцев, нам кажется, что они порой скучают. И это действительно так. Животные тоже испытывают скуку. Но не похоже, что их терзают экзистенциальные муки и они то уж точно не подавляют свои желания и потребности. Давайте посмотрим на скуку с точки зрения физиологии и эволюции.

🦦 Эксперимент с норками. Есть ряд экспериментов, в ходе которых животных помещают в неволю, искусственную среду — как правило это зоопарки. Исследователи Ребекка Мэггер и Джорджиа Мэсин изучали поведение норок и выяснили, что они тоже скучают. Когда животные содержатся в клетках, у них упрощается поведение, появляются повторяющиеся действия, так называемое стереотипное поведение. Это и есть аналог скуки.

🌝🌚 Точно ли это скука, а не депрессия? Эти исследователи поставили под сомнение свои выводы и провели отдельный эксперимент: в одном вольере создали обогащенную среду, приближенную к условиям дикой природы, а в другом — примитивную. Поместили в эти вольеры норок и стали наблюдать за их реакцией на стимулы. Нейтральным стимулом выступила пластиковая бутылка; зубная щетка стала стимулом удовольствия, таким же как лазерная указка для кошек; а запах хищника был стимулом опасности и отвращения. Если бы животные находились в депрессии, то они бы не реагировали на положительные стимулы. Так вот, норки, находившиеся в бедной среде, проявили любопытство к новым стимулам в отличие от своих собратьев из обогащенной среды. Значит они не страдали от депрессии, а просто скучали в типовых клетках.

🧬 Скука дана людям и животным эволюцией. Представьте, если бы скуки не существовало. Мы бы радовались всему тому, что есть, даже если это летящие пылинки. Скука — это драйвер, который активизирует исследовательское поведение. Это очень ценно с точки зрения эволюции. Допустим, животное обошло территорию, где растут малина и облепиха, поело того и другого. На второй и последующие дни оно сделало то же самое. После чего стало скучно есть одно и то же, скука натолкнула пойти исследовать соседние территории — вдруг там есть что-то другое вкусное. Таким образом, скука улучшает приспособление и качество жизни.

🐅 Скучают ли животные в дикой природе? Да, скучают, но эти периоды длятся не долго, потому что окружающая среда чрезвычайно богата и разнообразна. К тому же, нужно выжить, не стать чьим-то обедом и дать потомство.

курс Level One
Общаться, дружить, любить: как строить отношения

Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей. Команда психологов ответит на вопросы в чате, а тесты и небольшие задания помогут применить знания на практике.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
5900₽ 2950₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
24 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;