Level One

angle-down facebook instagram vkontakte warning
РЕЙТИНГ
5,0
Курс из 3 лекций Память
Как перестать забывать: техники развития памяти
Рейтинг
5,0
посетило
729
Длительность
3 x 2 часа

Существует более 40 техник запоминания, подходящих для разных целей. За три лекции отработаем 30 самых эффективных из них, чтобы вы выбрали наиболее подходящий для себя набор. А также попробуем изменить отношение к информации: вы полюбите складировать её в своей голове.

90% времени посвятим отработке мнемотехник, подходящих для запоминания слов (в том числе иностранных), текстов, абстракций и числовой информации. Разберем, c какой периодичностью нужно повторять то, что вы хотите запомнить, чтобы результат был наилучшим, и как тренировки могут повысить уровень концентрации внимания при выполнении ежедневных задач.

Лекция №1
запись закрыта
Слова, списки и события

Техника «Pomodoro», техники запоминания списков, типы ассоциаций, кривая Эббингауза и как не забывать фильмы и книги

  • Разберем, как устроена наша память, почему одни лучше запоминают визуальную информацию, другие – аудиальную. Узнаем, чем индивидуальная память отличается от коллективной, что такое техника «Pomodoro» и как ее использовать для улучшения работоспособности.
  • Практическая часть состоит из отработки мнемотехник, связанных с запоминанием словесной информации. Во-первых, узнаем приемы («Цепочка» и «Матрешка») и техники запоминания списков («Метод историй» и «Комната Цицерона»), запомним 20 не связанных друг с другом слов и фамилий. Детально поймем, какие типы ассоциаций работают на нашу память (графические, фонетические, семантические) и что такое кривая забывания Эббингауза.
Лекция №2
запись закрыта
Числа и абстрактные понятия

Цифро-буквенный код, маршруты памяти, метод пиктограмм

  • Повторим методы запоминания списков и абстрактных понятий; детально рассмотрим существующие техники запоминания чисел. В центре внимания будет ЦБК – цифро-буквенный код, позволяющий запоминать пин-коды, номера телефонов, номер паспорта, пароли к аккаунтам.
  • Особое внимание уделим новому методу запоминания информации – «маршрутам памяти» (ближайшие аналоги – Шерлок и его чертоги разума в сериале BBC). Запомним стихотворение с помощью метода пиктограмм. Кроме того, в теоретической части поговорим о том, как формируются ложные и коллективные воспоминания.
Лекция №3
запись закрыта
Тексты и иностранные слова

Рассюжетивание, ключевые слова, крючки, концентрация внимания

  • Задача этого занятия – научиться запоминать небольшие по объему тексты (два метода – «рассюжетивание» и «ключевые слова»), а также разберемся с методом «Крючки».
  • Большая часть занятия – методики запоминания иностранных слов на примерах из итальянского, английского, испанского языков. В теоретической части разберем, что такое концентрация внимания и как это тренировать.
  • Повторим все, что усвоили раньше, и придумаем индивидуальный план тренировок для каждого участника.
лектор
Никита Петров

Кандидат филологических наук, заведующий Лабораторией теоретической фольклористики Школы актуальных гуманитарных исследования РАНХиГС, доцент Центра типологии и семиотики фольклора РГГУ, старший научный сотрудник МВШСЭН "Шанинка"

как всё устроено

Даты и время
Каждая лекция идет два часа. Курс повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции. Адреса и схемы проезда можно найти в личном кабинете после оплаты.
Материалы для изучения
После каждой лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость курса 3600 рублей. Вы можете оплатить картой на сайте или наличными через любой терминал. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Запись на курс окончена
Отзывы о курсе
Рейтинг
5,0
посетило
729
Длительность
3 x 2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Лекция «Тексты и иностранные слова»
Галина григорян
20 декабря 2018
Лекция прекрасная!!!! Лектор-класс!!!! Получила огромное удовольствие!!! Спасибо!!!
Лекция «Слова, списки и события»
Светлана Семёнова
17 декабря 2018
Была на цикле из трёх лекций. Понравились все 3. Понравился стиль изложения: не смотря на 3 лекции в течении всего дня лектор держал внимание публики постоянно. Это показатель высокого профессионализма. Сами лекции были чёткими и наполненными на 101%. Ни минуты халявы. Все работали интенсивно и эффективно. Спасибо!
Лекция «Числа и абстрактные понятия»
Кузнецова
12 декабря 2018
Отлично, мне очень понравилось, надеюсь начав практиковать эти методики улучшу свои показатели по запоминанию дат, чисел.
Лекция «Слова, списки и события»
Павел Сочев
5 декабря 2018
Спасибо! Очень профессиональный и интересный лектор. Отличная лекция!
Лекция «Слова, списки и события»
Ольга А
3 декабря 2018
Крайне полезный и практичный мастер-класс! Великолепный вдохновляющий лектор!
Лекция «Числа и абстрактные понятия»
Дмитрий Рыбин
21 ноября 2018
Шел на лекцию с легким скепсисом. Конечно, кое-что к тому моменту уже слышал про мнемонику, и она казалась мне довольно искусственным инструментом, который разрушает всю поэзию и красоту текста/стихотворения /..., но зато позволяет их запомнить. Прослушал все три лекции Никиты, после чего уже дома переосмыслил весь материал с позиции применимости к моим нуждам. Следующий шаг - практика: я решил попробовать применять все это в жизни, в работе, учебе, изучении языков и т.д. Результат меня удивил. Да это работает. Да это сильно помогает, продвигает тебя в развитии, и да это можно и нужно использовать. Мой скепсис был побежден! Курс Никиты Петрова рекомендую!
Лекция «Числа и абстрактные понятия»
Алексей Яшин
14 ноября 2018
Большое спасибо лектору, очень полезно и увлекательно!
Новые лекции раз в неделю!
Подписывайтесь
на нас в соцсетях
;