angle-down facebook instagram vkontakte warning
LEVEL ONE • КУРСЫ • МЫШЛЕНИЕ
8 лекций с нейробиологом и много практики
Запись курса со скидкой 20%
Доступ
навсегда
Уже во время курса вы
Воспринимать красоту • Рефлексировать свои импульсы
Осознанно повышать качество сна и отдыха • Влиять на уровень своей энергии и бодрости
Видеть причинно-следственные связи в своем поведении • Узнать иррациональные установки
Превращать стресс в помощника и восстанавливать гармонию •
Улучшать механизмы стрессоустойчивости
Черпать эмоциональный ресурс в позитивных эмоциях • Правильно переживать негативные эмоции
Использовать возможности памяти на максимум • Управлять своим вниманием
Входить в сверхэффективное состояние и выходить до фазы истощения • Восстановить сон
Понимать эмоции и поведение окружающих • Инициировать и поддерживать отношения
Эффективнее работать и учиться • Черпать вдохновение
Эксперт курса, которому ваш мозг скажет спасибо
Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ.

Автор книги «Ключи от головы. Что ученые знают про мозг». Вера проводит исследования и эксперименты по изучению работы мозга и поведения человека.
Мы за научный подход
Слушать советики про то, как жить
Проходить тесты
Читать статьи
в интернете и пробовать все подряд
Обратиться к современным исследованиям и экспертам в области нейробиологии
Пройти 15 заданий на самодиагностику для разносторонней оценки своих особенностей и получить личные комментирии от эксперта
Провести эксперименты и проверить гипотезы, чтобы подобрать техники, которые работают именно для вас
Программа курса
8 практических шагов из состояния «Я не понимаю, как мне добиться своих целей» до «Я поддерживаю свой мозг здоровым и эффективным и качественно меняю себя и мир вокруг»
Как эффективно работать и качественно отдыхать
Как мозгу правильно лениться, а его хозяину — не страдать от прокрастинации
Как подготовить организм к стрессовой ситуации и восстановиться после нее
Как с помощью нейробиологии строить близкие отношения и прекращать деструктивные
Как помочь мозгу запоминать любую информацию и прокачивать внимание
Как работать со своими эмоциями, если вы холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик
Как обернуть «неправильное» поведение себе на пользу
Как наш мозг воспринимает красоту и что влияет на это
Принимаем российские и зарубежные карты
Лекции в записи и презентации
Лекции в записи можно смотреть в удобное время, доступ сохранится навсегда.
Практические задания
Наблюдайте за режимом дня, сном и эмоциями с помощью заданий, которые помогут применить новые знания к своей жизни.
Короткие конспекты, советы и тренажеры
Чтобы лучше запомнить материал лекции, мы подготовили конспекты и короткие инструкции. Они помогут легче внедрить новые привычки в свою жизнь.
Общение в чате курса
Мы добавим вас в чат в Телеграм, где можно посмотреть обсуждения лекций и ответы эксперта.
Что входит в курс
Вопросы и ответы
;