angle-down facebook instagram vkontakte warning
Курс с психологами на сложные темы: от секса до личных границ
Старт 25 октября
курс level one
7 лекций по 2 часа и консультация психолога
Поговорим о наболевшем
Близости и сексе
Конфликтах и ссорах
Родственниках и границах
Ревности и изменах
Говорить о своих эмоциях
Понимать, чего хотите от отношений
Узнаем, как говорить честно и открыто о своих переживаниях и чувствах. Научимся говорить так, чтобы вас услышали и слушать партнера
Страсть, дружба, автономность — все это может быть в паре. Узнаем, как найти и выстроить свою модель отношений
Замечать нездоровые отношения
Справляться с конфликтами
Иногда отношения разрушают нас и исправить это не получается. Научимся вовремя замечать это и перестанем бояться остаться в одиночестве
Разные этапы отношений — разные проблемы. Разберемся, как не дать первой страсти быстро перегореть, а детям и бытовухе — разделить вас
На курсе вы научитесь
Наши эксперты
Семейный и детский психолог, кандидат психологических наук, более 12 лет практики консультирования
Елена Ерофеева
Автор и ведущий терапевтических и учебных тренингов и семинаров, сертифицирован Российской Психотерапевтической Ассоциацией
Константин Кунах
Лекция займет 2 часа и будет идти каждую неделю. Смотрите онлайн, а если не успеете — запись лекции будет доступна еще год
Программа курса
25 октября, четверг, 19:30
Как говорить на сложные темы без обвинений и обид
На лекции обсудим:
  • почему важно говорить с партнером о своих чувствах и желаниях;
  • как говорить о негативе без обвинений;
  • какой свой способ общения с партнером используете вы;
  • как договариваться и находить компромисс так, чтобы всем было комфортно.
28 октября, четверг, 19:30
Кризисы в отношениях: от первой страсти до детей-подростков
На лекции обсудим:
  • этапы развития отношений и сложности на каждом из них;
  • главные события разных этапов: жизнь вместе, первый ребенок, школа и подростковый бунт;
  • как меняются супружеские отношения и что происходит, если мы долго живем без детей;
  • типы привязанности и как они влияют на отношения в паре;
  • как мы повторяем модели поведения наших родителей в своих отношениях.
4 ноября, четверг, 19:30
Как говорить о сексе и получать от него удовольствие
На лекции обсудим:
  • взаимосвязь привязанности, ощущения безопасности и нашей сексуальной жизни;
  • что такое сексуальная зрелость и зачем она нужна;
  • как говорить о сексе и своих желаниях с партнером;
  • почему конфликты и негатив из повседневной жизни влияют на сексуальную сферу;
  • зачем анализировать, что вам нравится в партнере и больше фантазировать о сексе.
11 ноября, четверг, 19:30
Отношения в семье: как общаться с родственниками
На лекции обсудим

Родителей:
  • как строится иерархия семьи и почему отношения с родителями должны отойти на второй план;
  • почему родители вмешиваются в отношения супругов и к чему это приводит;
  • как реагировать на провокации на примере типичных ситуаций.

Детей:
  • как мы переносим проблемы брака на детей и почему ребенок должен спать отдельно;
  • почему подростковые проблемы — это отражение проблем в паре и они только камуфлирующая проблемами подросткового возраста. Разберём, что с этим можно сделать сами, как распознать проблему, выполним упражнение на эту тему.
16 ноября, вторник, 19:30
Как решать конфликты и преодолевать разногласия
На лекции обсудим:
  • что мы называем конфликтом и почему они полезны для отношений;
  • чем объективные конфликты отличаются от дискоммуникативных;
  • как преодолевать разногласия, которые приводят к конфликтам;
  • техники и упражнения, которые помогут справиться с конфликтом или предотвратить его;
  • когда конфликт необходим и как его создать.
23 ноября, вторник, 19:30
Измены и ревность: о чем они говорят нам
На лекции обсудим

Измены:
  • что толкает людей на измену и причем здесь моногамные и полигамные отношения;
  • почему важно различать измену и внебрачные связи;
  • как общаться с партнером после того, что случилось;
  • можно ли сохранить отношения после измены.

Ревность:
  • что такое ревность и зачем она нужна;
  • как ревность появляется в отношениях;
  • основные виды ревности, отличия мужской и женской ревности;
  • всегда ли ревность говорит о проблеме в отношениях.
30 ноября, вторник, 19:30
Как выстраивать границы в отношениях
На лекции обсудим:
  • что такое психологические границы и почему отсутствие границ — это проблема;
  • как мы нарушаем границы друг друга;
  • как отслеживать состояние своих и чужих границ в отношениях;
  • чем отличаются горизонтальные и вертикальные отношениями и как выстраивать границы в обоих типах.
Онлайн-лекции
и презентации
Раз в неделю встречаемся на 2-часовом вебинаре. Если вы не успеваете на эфир, лекция будет доступна в записи еще год
Тесты для анализа себя и отношений
Тесты помогут понять, как вы ведете себя в конфликтах, определить уровень зависимости от партнера или ваш вклад в отношения
Задания и разборы от экспертов
Разбираем ваши истории и обсуждаем, как вести себя на разных этапах отношений. Учимся говорить об эмоциях честно и открыто
Общение
с экспертами
Эксперты не оставят вас в одиночестве: в чате они ответят на ваши вопросы, прокомментируют все гипотезы и догадки
Что входит в курс
Вопросы и ответы
​​Как долго идет курс?
Как долго идет курс? Курс рассчитан на 7 недель, старт 25 октября. Лекция раз в неделю, чтобы вы могли без спешки усвоить информацию и попробовать применить знания на практике
Я могу присоединиться после старта?
Конечно! Лекции и дополнительные материалы будут доступны в течение года после старта курса
Сколько длится вебинар?
Вебинар длится 2 часа. Вы можете присутствовать на нем и задать вопросы лектору или посмотреть все в записи — доступ к ней останется на год
Курс подходит только парам?
Не обязательно! Курс поможет укрепить существующие отношения или заложить правильный фундамент на старте новых.
Я что-то пойму, если не разбираюсь в психологии?
Конечно! Мы будем разбирать все в деталях. Кроме того, вы всегда сможете задать вопросы эксперту в чате для участников курса
Я смогу проходить курс, если выпаду из расписания?
Доступ ко всем записям вебинаров и дополнительным материалам останется на год
Где будет чат?
Мы добавим вас в чат в Телеграме, в котором будет куратор, эксперт и остальные участники
Как проходит встреча с экспертом в тарифе «С консультацией»?
В конце курса вас ждет двухчасовая онлайн-консультация с одним из экспертов курса — дату мы согласуем заранее. Вы сможете задать все волнующие вас вопросы и понять, куда двигаться дальше. В процессе курса мы вместе уточним ваш запрос, чтобы консультация прошла эффективно.
Мы помогаем разобраться
в сложных темах
21 тысяча отзывов
на лекции
и практикумы
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ LEVEL ONE
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Вам понравится
До 10 разных вебинаров в день
Есть из чего выбрать
;