С чистого листа:
Курс Level One
научный подход к планам и итогам
Доступ
навсегда
навсегда
Старт 16 декабря
Принимаем российские и зарубежные карты
Волшебная таблетка планирования существует. Но не там, где все ищут
Есть секрет, как начать жизнь с чистого листа и научиться строить планы так, чтобы они, наконец, сбывались! Все дело в правильном планировании, основанном на научном подходе. Если мы будем понимать, как работает наш мозг, то сможем грамотно ставить цели и добиваться их, а не переписывать каждый год из блокнота в блокнот.
Принимаем российские и зарубежные карты
Советы из интернета не работают сами по себе
Это как заниматься в тренажерном зале по картинкам из интернета: в лучшем случае не будет результата, а в худшем — сорвешь спину. Так же и с планированием: для любой цели нужен индивидуальный подход и грамотный тренер, который будет учитывать специфику работы мозга. Он научит понимать особенности мышления и подберет нужные именно нам упражнения. Тогда мы, наконец, поставим плюсики рядом с заветными желаниями!
Нейробиология — вот, что действительно работает
Лектор нашего курса — нейробиолог, а в его основе — передовые и актуальные методики, одобренные научным сообществом. Их задача — не просто дать набор мотивирующих фраз, а объяснить, как работает мозг — что его вдохновляет и тормозит лично у нас.
активируем нейронные связи
формируем выигрышные стратегии
Принимаем российские и зарубежные карты
применяем гибкое планирование
анализируем препятствия
создаем поддерживающие привычки
изучаем нейробиологию мотивации
учимся правильно рефлексировать
управляем эмоциональным состоянием
Курс быстрый, но эффективный
Он длится всего 10 дней, на него легко найти время даже в предновогодней суете. А полученные навыки понадобятся до конца жизни. На занятиях много упражнений — будем создавать дорожную карту на год, разрабатывать индивидуальную систему мотивации, анализировать личные приоритеты и многое другое. Никакой воды — только работающие практики.
Эксперт — Татьяна Смирнова,
нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности и автор книги о тайм-менеджменте «Мне некогда». Татьяна более девяти лет делает программы, основанные на знаниях о работе мозга.
Общение в чате с экспертом и участниками
В чате можно обсудить с экспертом сложные и любопытные моменты, найти единомышленников и поделиться впечатлениями от лекций.
Применить знания на практике помогут задания, тренажеры и рекомендации от эксперта.
Что входит в курс
Лекции и презентации
Несколько раз в неделю встречаемся на вебинарах. Если вы не успеете подключиться онлайн, то сможете посмотреть лекции в записи.
Дополнительные материалы, задания и тренажеры
Принимаем российские и зарубежные карты
Вопросы и ответы
Курс начнется 16 декабря и рассчитан на 2 недели: встречаемся на вебинарах, в свободное время знакомимся с дополнительными материалами, общаемся в чате и выполняем практические задания. Советуем закладывать 2−3 часа на просмотр лекции и обсуждение темы.
Вебинар идет два часа. Вы можете смотреть его онлайн и задавать вопросы эксперту или посмотреть все в записи — доступ к лекциям останется навсегда.
Конечно! Видеозаписи и дополнительные материалы останутся в вашем личном кабинете навсегда — вы сможете смотреть их в удобном темпе или нагнать группу.
Мы добавим вас в Телеграм-чат, где будут эксперт, куратор и другие участники курса. Вы сможете задавать вопросы, делиться впечатлениями от вебинаров и обсуждать открытия.
Доступ к лекциям и другим материалам сохранится навсегда в вашем личном кабинете на сайте Level One.
Нет, курс продается только целиком. В отдельном вебинаре могут быть отсылки к предыдущим или будущим лекциям.
Все отзывы
Сортировать по
новизне
рейтингу
Лекция
«Наука привычек: как меняться к лучшему с точки зрения мозга»
Olga Stakanova
14 ноября 2024
Лекция
«Как ставить цели, чтобы их достигать»
Марина Щербаха
6 октября 2024
Лекция
«Как ставить цели, чтобы их достигать»
Чернышова Светлана
5 октября 2024