angle-down facebook instagram vkontakte warning
Психотерапия для себя:
как работать с эмоциями и мышлением
Доступ
навсегда
Курс Level One
Старт курса 20 января
Принимаем российские и зарубежные карты
Разбираемся, как устроена наша психика и как ей помочь
Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать
Принимаем российские и зарубежные карты
Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты.
Но можно годами топтаться на месте только из-за выбора не тех подходов
Одни методы корректируют мышление и реакции, другие выявляют неосознаваемые эмоции, третьи помогают выстраивать планы под конкретную задачу, четвертые работают с глубинными переживаниями, снами и воспоминаниями. У каждого — свои техники и специалисты. Там, где эффективно одно, не работает другое.
Семейная терапия
Понимающая терапия
Психоанализ
Психодрама
Арт-терапия
Гештальт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
Телесная терапия
Групповая психотерапия
Схема-терапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия
НЛП
Гипноз
Клиент-центрированная терапия
В курсе мы собрали самое важное, что нужно знать о психотерапии
Разберемся, как работает психика, какие подходы бывают и с чем работает каждый. Освоим методы самопомощи и поймем, к кому обращаться, если самому привести свое состояние в норму не получается. Узнаем все, что может помочь быть устойчивым и счастливым.
Принимаем российские и зарубежные карты
Принимаем российские и зарубежные карты
Эксперт курса — Дмитрий Шелег,
психиатр-исследователь, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ, исследователь кафедры биохимии и регенеративной медицины МГУ, член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, автор научных статей по генетическим исследованиям в психиатрии и влиянию COVID-19 на психическое здоровье.
Общение в чате с экспертом и участниками
В чате можно обсудить с экспертом сложные и любопытные моменты, найти единомышленников и поделиться впечатлениями от лекций.
Закрепить материал лекций и подробнее разобраться в теме помогут списки литературы, небольшие задания и рекомендации от эксперта.
Что входит в курс
Лекции и презентации
Встречаемся на вебинарах. Если не успеете подключиться онлайн, то сможете посмотреть лекции в записи
Дополнительные материалы и задания
Принимаем российские и зарубежные карты
Вопросы и ответы
Что говорят
о лекторе
рейтинг лектора
5,0
отзывов
55
лекций
29
рейтинг лектора
5,0
отзывов
55
лекций
29
Очень нравятся лекции Дмитрия Шелега. Четко, ясно, структуровано. Грамотная речь, полноценные ответы на вопросы аудитории.
Читать полностью
Спасибо большое за курс, за такую четкую и структурированную подачу материала.
Думаю, что для каждого человека полезно понимание того, что может происходить в человеческом мозге, чем может быть обусловлено поведение и/или состояние человека.
Вероятно, теперь больше шансов заметить что-то не то в случае с близкими людьми или с собой и не «забить», а попробовать направить к врачу.
Спасибо!
Читать полностью
Раиса Максименко о лекции «Болезнь Альцгеймера»
Это лучший лектор которого я слушала на вашей платформе, ясно, четко, ничего лишнего, никаких ненужных отступлений, понятно каждое его слово! Грамотная и простая речь! Обьясняет все доходчиво, на вопросы отвечает без промедления и заминок, сразу понятно , что он настоящий специалист разбирающийся в своем деле! Я в восторге!
Читать полностью
Очень насыщенный и живой курс. Было очень интересно, узнала много нового и, несмотря на то что темы и вопросы поднимались сложные и подчас печальные, в итоге все было даже очень жизнеутверждающе. В курсе понравилась прекрасная подача материала, все было бодро, четко, доступно, лаконично, хорошо структурировано и изложено понятным языком, несмотря на вполне научный и обширный материал. Примеры, дополнительные материалы и задания тоже очень помогли в усвоении . Презентации великолепны, очень удобно по ним потом было повторять и вспоминать материал. Было очень интересно и полезно. Спасибо!
Читать полностью
Наталия Петровская о лекции «Болезнь Альцгеймера»
Все отзывы о лекторе
можно прочитать в конце
страницы читать
Вы можете оставить отзыв в личном кабинете курса
Все отзывы
Сортировать по
Лекция «Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие»
Екатерина петухова
4 февраля 2025
Отличная лекция. Все четко и понятно.
Лекция «Нестандартные методы психотерапии: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие»
Светлана Хайкина
30 января 2025
Материал интересный, лектор доходчиво и интересно объясняет. Очень нравится!
Ирина Жидких
25 декабря 2024
Очень нравятся лекции Дмитрия Шелега. Четко, ясно, структуровано. Грамотная речь, полноценные ответы на вопросы аудитории.
Лекция «Расстройства пищевого поведения»
Светлана Мирошниченко
11 декабря 2024
Много нового для меня. Никогда не задумывалась.
Лекция «Первая психологическая помощь»
Светлана Мирошниченко
15 ноября 2024
Очень понравилась. Самая актуальная лекция для меня. Уже испытала приёмы снижения стресса и давления, которые предложил Дмитрий.
Лекция «Зависимости и расстройства влечения»
Светлана Морозова
5 ноября 2024
очень интересные темы, прекрасный лектор и красивая презентация
Лекция «Травмы: переломы, кровотечения, ранения»
Светлана Мирошниченко
28 октября 2024
Очень хороший лектор! Четко, поделу,без воды. Но я не сразу все прослушала, частями, из-за моей впечатлительности, требовались перерывы.
;