Как происходит обмен веществ: выводы науки о диетах, тренировках, воздухе и воде

Было позновательно

Лекция была полезной, но, на мой взгляд, перегружена информацией из области биохимии. Меня, как и остальных, судя по вопросам из зала, больше интересовали чисто практические аспекты - ЗОЖ, правильное питание, рекомендации по улучшению обмена веществ. Этим моментам, к сожалению, лектор не успел уделить достаточно внимание, сконцентрировавшись больше на научной составляющей

В целом, лекция понравилась. Очень информативно, заставляет задуматься о здоровье, о том, что, как и сколько ты ешь и пьешь. Лектор читает лекцию очень быстро, "тараторит", но, во-первых, у него хорошая дикция, а, во-вторых, он пытается рассказать большой объем информации.
К недостаткам я могла бы отнести следующее:
1. Лектор категоричен (он делает категоричные утверждения, но его доказательная база не всегда убедительна)
2. Мало времени для такого большого материала, поэтому не на все вопросы были получены ответы по окончании лекции
3. Не хватает практических примеров.
4. Хочется более популярного изложения

Содержательная лекция

Все грамотно, и доступно в понимании.
Прекрасное напоминание о физиологии человека.

Есть темы, в которых Антон, очевидно, не очень разбирается, например все что касается снижения веса (явно не его профиль), но тем не менее он излишне уверенно утверждает свои взгляды, как окончательные.

Говорит слишком быстро. Я понимаю, что видимо ограничение по времени накладывает отпечаток на скорость изложения, но тем не менее нужно понимать возможности аудитории для восприятия материала.
Если не хватает времени, то необходимо немного сократить материал.