angle-down facebook instagram vkontakte warning
5,0

Как справиться с тревогой

лектор
Подарите
эту лекцию
Рейтинг
5,0
посетило
247
Длительность
2 часа
Тревога — чувство, которое хоть раз испытывал каждый. Небольшое беспокойство перед начальником, страх, когда дети не возвращаются домой вовремя или настоящая паника в самолете во время турбулентности. На вебинаре поговорим о том, откуда берется тревога, как самостоятельно с ней справиться и что делать, когда помощь нужна близким.
программа
  • Разберемся в причинах и механизмах возникновения тревожных расстройств.
  • Поймем, как появляется нормальное беспокойство и зачем оно нужно.
  • Определим разницу между тревогой и страхом, и сравним разные виды тревожных расстройств.
  • Узнаем, когда нужно обращаться за помощью, а с чем можно справиться самостоятельно.
  • Рассмотрим взгляды психологических школ и эффективные методы самопомощи.
лектор
Илья Семеннов

Психиатр, популяризатор науки

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 900 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
247
посетило лекцию
5,0
средний рейтинг
24
отзыва
читать все отзывы
Отлично! С нетерпение жду повторения и новых лекций. Спасибо!
Elena Mikhailova о лекции
«Как справиться с тревогой»
8 сентября 2020
Базовая, но очень полезная формация, в наглядных примерах и ситуациях. Лекция помогает взглянуть под другим углом на проблему тревожности и адекватно оценить вою тревогу в текущем моменте и что можно сделать с этим прямо сейчас. Однозначно рекомендую эту лекцию, где достаточно просто сказано о весьма не простых вещах.
Владислав Писаренко о лекции
«Как справиться с тревогой»
4 сентября 2020
Посмотрела оба выступления лектора, к сожалению только в записи. Все понравилось, и презентация, и рассказ. Много полезной информации. Самое интересное, на мой взгляд в конце, где даются практические советы.
Ольга Шкуренко о лекции
«Как справиться с тревогой»
31 августа 2020
Стала лучше понимать причины тревоги и как с ними справляться. Благодарю!
Дина Зет о лекции
«Как справиться с тревогой»
27 августа 2020
Прекрасная лекция и чудесный лектор. Так и тянет записаться к нему на приём.
Татьяна Карпова о лекции
«Как справиться с тревогой»
26 августа 2020
Запись на лекцию окончена

Популярные вопросы

Что нужно для участия?
Для участия в вебинаре нужен компьютер или смартфон с качественным интернет соединением. Мы рекомендуем заранее пройти тест системы
А если я пропущу вебинар?
Вы можете посмотреть запись или перенести свой билет на любой другой вебинар. Напишите на hello@levelvan.ru, чтобы мы вас перезаписали
Доступ к видеозаписи будет?
Да, видеозапись будет доступна в течение двух недель после мероприятия. Мы отправим ссылку на вашу электронную почту на следующий день после лекции
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
18 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Отзывы о лекции
Рейтинг
5,0
посетило
247
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Elena Mikhailova
8 сентября 2020
Отлично! С нетерпение жду повторения и новых лекций. Спасибо!
Владислав Писаренко
4 сентября 2020
Базовая, но очень полезная формация, в наглядных примерах и ситуациях. Лекция помогает взглянуть под другим углом на проблему тревожности и адекватно оценить вою тревогу в текущем моменте и что можно сделать с этим прямо сейчас. Однозначно рекомендую эту лекцию, где достаточно просто сказано о весьма не простых вещах.
Ольга Шкуренко
31 августа 2020
Посмотрела оба выступления лектора, к сожалению только в записи. Все понравилось, и презентация, и рассказ. Много полезной информации. Самое интересное, на мой взгляд в конце, где даются практические советы.
Дина Зет
27 августа 2020
Стала лучше понимать причины тревоги и как с ними справляться. Благодарю!
Татьяна Карпова
26 августа 2020
Прекрасная лекция и чудесный лектор. Так и тянет записаться к нему на приём.
Анна Смирнова
7 августа 2020
Отличная лекция. Всё по делу и очень наглядно.
Марина Кузнецова
7 августа 2020
Спасибо! Занимательная лекция!
;