angle-down facebook instagram vkontakte warning

Образ тела и одежда

Посадка одежды: решения для нестандартных фигур и принятие себя

Найти хорошо сидящую вещь бывает непросто — идеально одежда выглядит только на вешалке. Разберемся, как подбирать брюки, юбки и топы под разные особенности фигуры.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Наталия Котляревская
Стилист, создатель сервиса Marla.Style. Помогает дистанционно разобрать гардероб, подобрать образы на любой случай и стать лучшей версией себя

Обсудим, как быть, если одежда не садится. Давайте разберемся, по каким причинам так происходит и почему одежда вроде бы подходящего размера не оправдывает надежд.

💔 Часто это связано с внутренним образом тела: в голове планка стройной «пантеры перед прыжком», а в зеркале магазина — уставшая женщина после бесплодной трехчасовой примерки.

💝 Еще чаще причина в нюансах посадки. Вы надеваете костюм, застегиваете все пуговицы пиджака, завязываете пояс, а отражение не радует.

🔁 Но тот же костюм можно надеть иначе: расстегнуть пиджак, подвернуть рукава и брюки, небрежно вправить футболку — получится гармоничный силуэт и совсем другие ощущения от той же вещи.

1 — слева модель в утягивающем белье, с макияжем, загаром и ретушью, реальная девушка — справа

2 — один и тот же пиджак: слева отлично, справа под вопросом

Узнайте больше о стиле на двухчасовой лекции с экспертом.

Посмотрите вебинар прямо сейчас или запишитесь и посмотрите в удобное время:

Бесплатная лекция
Как собрать капсульный гардероб

Шкаф полон, а надеть нечего: многие сталкиваются с этим парадоксом. Собирать интересные комплекты по утрам становится всё сложнее, и никак не складывается собственный стиль. На лекции разберемся с логикой гардероба, научимся создавать базовый гардероб и гардеробные капсулы для себя, и сделаем шаг к гардеробу, в котором есть наряд на любой случай.

500 ₽ 0 ₽
смотреть бесплатно

К сожалению, иногда реалистичные ожидания от примерки и внимание к нюансам посадки не помогают найти нужную вещь. Можно перемерить 20 пар джинсов — и не сядут ни одни.

❓ Что делать в такой ситуации, и как найти нужные вещи из тех, что никогда не садятся?

❗️ Общая рекомендация: ныряйте глубоко и целенаправленно.

Сфокусируйтесь. Посвятите одну примерку целиком поиску вещей нужного типа. Возьмите на примерку 20 или даже 30 вещей. Больше ничего не ищите и даже не смотрите. Только джинсы, только рубашки или только юбки.

Фотографируйте себя в зеркале или попросите спутника сделать это для вас — вид со стороны помогает оценить посадку объективнее.

Расширьте зону поиска. Если не садятся никакие рубашки — попробуйте блузки. Не садится одна модель юбок — попробуйте взять еще несколько близких к ней.

Экспериментируйте с тканью. Если хлопковые рубашки стоят колом — возьмите вискозу. Юбки-карандаши тоже очень отличаются в посадке в зависимости от ткани и наличия подкладки.

🥳 Если вещь села, запомните марку и размер. Гарантий на будущее это не даст, потому что лекала могут поменяться, но вероятность найти нужное будет выше.

Начнем разбирать стратегии поиска непростых в посадке вещей с брюк. С какими проблемами их посадки можно столкнуться?

✖️ В талии все хорошо — в бедрах узко.
✖️ Сели в бедрах — болтаются в талии.

✅ Есть несколько вариантов кроя брюк, которые подойдут. Фокус в том, чтобы в бедрах они были свободны, а на талии — регулировались.

⛔️ Брюки не должны сидеть в обтяг, натягиваясь по внутренней поверхности бедра, не должно быть горизонтальных линий в паху.

🧵 Если есть возможность найти портниху, которая могла бы сажать вам брюки, главным критерием выбора станет посадка в бедрах, а талию можно просто ушить.

⏳ Это может быть актуально для тех, у кого очень большой перепад между обхватом талии и бедер — масс-маркет небогат на брюки для такой фигуры.

🍑 Бывает, что сами бедра анфас не широкие, но их объем большой за счет ягодиц. Здесь тоже спасет регулируемая талия. Плотный трикотаж тоже красиво сидит на такой фигуре.

Собрали в альбоме несколько вариантов подходящих фасонов 👇

1 — Брюки палаццо — широкие и длинные

2 — Кюлоты — широкие и укороченные, открывающие щиколотку. При высокой посадке не укоротят силуэт

3 — Зауженные брюки — в зарубежных онлайн-магазинах называются tapered, peg leg pants

4 — Брюки на кулиске, резинке — вообще с регулируемой посадкой по талии. Не только спортивные, но и вполне деловые

5 — Брюки с поясом paper bag

Продолжаем тему сложной посадки — на очереди облегающие юбки и брюки.

❗️ Обычно причиной сложностей становится выраженная зона галифе. Чаще всего у таких девушек тоже хорошо выражена талия — подойдут рекомендации из предыдущего поста.

❓ Что еще можно сделать?

1️⃣ Если берете облегающие в бедрах вещи, пусть они будут из плотной ткани, а юбки-карандаши — на подкладке. Линии вещи должны сами задавать нужную форму, а не повторять те изгибы, которые вы не хотите демонстрировать — плотная ткань и небольшая свобода облегания необходимы.

2️⃣ Еще один вариант — носить те же скинни (брюки или джинсы по фигуре), но закрывать зону галифе сверху топами и жакетами.

1 — облегающая юбка с нужной структурой

2 — скинни + зона галифе закрыта жилетом

Проанализируйте, какая одежда чаще всего не садится на вас? Как думаете, в чем причина?

Продолжаем говорить о проблемах посадки. Следующая — отрезная талия.

✏️ Есть девушки, для которых юбки-карандаш — не проблема, а спасение. Потому что больше никаких юбок для себя они найти не могут. Все приталенное и расклешенное превращает их в самоварных кукол. Это обычно девушки с прямым типом фигуры: у них стройные бедра, а талия относительно широкая.

Спасают струящаяся ткань и средняя посадка вместо высокой.

➖ Юбки не должны быть широкими и плотными — чем они шире, тем тоньше должная быть ткань. Летящие струящиеся модели смотрятся отлично.

➖ Посадка — средняя, она не будет укорачивать торс или доставлять дискомфорт. Линию талии можно задрапировать струящимися топами, частично вправляя их в юбку. Так воображение за счет стройных ног и бедер дорисует более тонкую талию, чем есть на самом деле.

Подходящие фасоны юбок

Еще одна проблема, с которой можно столкнуться — в плечах и груди тесно, а в талии болтается.

✖️ Это случается с жакетами и рубашками: то, что нормально сидит в плечах, не застегивается на груди.

✖️ Свитеры, любая многослойность тоже добавляют объема — на фоне стройных бедер и ног могут внести диспропорцию в силуэт.

⭕️ Посадить прилегающие вещи из плотной жесткой ткани с отрезным рукавом здесь сложно.

Что можно сделать 👇

✳️ Готовую одежду можно покупать из более мягких тонких тканей: не строгий пиджак, а объемный блейзер, не рубашку, а блузку.

✳️ Джемпер — тоже объемный, струящийся и мягкий.

✳️ Если ткань не жесткая, не бойтесь оверсайза: он сыграет в вашу пользу.

✳️ Сейчас в моде объемные жакеты прямого кроя — их носят, не застегивая. К тому же распахнутые полы жакета вытягивают силуэт. При выборе ориентируйтесь на хорошую посадку именно в плечах. Не застегивайте, подкатайте рукава.

Подходящие модели топов

Все слишком длинное или короткое — тоже распространенная проблема.

🧍🏻‍♀️ При росте до 165 сантиметров

▪️ С длиной рукавов и подолов все просто. Подгонка по длине — простая операция, которую стоит рассматривать как обычный этап при покупке вещи.

▪️ Если же проблема в том, что талия съезжает на бедра, а вытачки для груди — на талию, можно обратиться к детским линейкам Zara, Massimo Dutti и Mango — у них есть красивые вещи без розовых пони. Альтернатива — специализированные линейки Petite, которые есть у Asos, Banana Republic, Lost Ink, J Crew, Topshop.

💃 При росте выше 180 сантиметров

▫️ Если выбираете вещи онлайн, смотрите рост моделей на фото и в уме корректируйте: берите заведомо более длинные брюки с расчетом, что у вас они сработают как кюлоты.

▫️ Юбки смотрите до середины икры — с расчетом, что на вас они дадут нужную длину чуть за колено. Макси может сработать как миди.

▫️ Если полный рукав вам короток, сделайте небольшой подворот — это вполне может выглядеть как элемент оригинальной задумки и подчеркнет запястья и талию.

▫️ Смотрите линейки для высоких женщин — они есть у многих брендов, но вещи придется заказывать онлайн. Примеры: Asos Tall, Gap, Topshop, New Look, Banana Republic.

👉 Дальше вспомним про карту длин.

Иногда бывает так, что никакие юбки не садятся по длине — что-то портит пропорции.

⭕️ Возможная причина: О- или Х-образные линии ног, полная лодыжка — нога не сужается от икры к пятке.

❎ Вам нужно подобрать подходящую длину юбок с учетом рельефа ноги. Подходящая длина — та, которая заканчивается на относительно узком или сужающемся участке. Найти его можно на карте длин, которую просто сделать из своей фотографии.

📐 Можно отмерить расстояние от талии (где будет пояс юбки) до идеальной горизонтали и сравнивать эту цифру с длиной юбки при онлайн-шопинге.

🔍 Тот же прием работает и с руками, и с бедрами: можно проверять свою длину жакетов и рукавов.

👔 Что делать, если не садятся воротники рубашек? Скорее всего, причина в форме или длине шеи.

💡 Чтобы упростить посадку, стоит попробовать варианты без воротника или рубашки из струящейся ткани, воротник которых можно расстегнуть и положить чуть шире от шеи.

💡 С жакетами чуть сложнее, но можно искать варианты без лацканов.

Примеры более простых в посадке воротников

Что делать, когда на вас не садится вообще ничего?

🆓 Если вещи сидят слишком плотно — значит, вы берете маленький размер. Попробуйте варианты на один или даже два размера больше: не факт, что с вами случится оверсайз, а вот найти свою идеальную футболку, кардиган, джемпер или пальто вполне реально.

🤬 Если вас просто все бесит и ничего не нравится, прервите шоппинг в тот момент, когда почувствуете это. Сфотографируйте и закончите пока на этом. На людей в спокойном благостном расположении духа вещи садятся намного проще вне зависимости от размера и пропорций.

❤️ Помните, что вещи сидят идеально только на вешалке. С вами и вашим телом «все так». Зная секреты посадки, о которых мы говорили, вам будет проще находит «свои» вещи.

Мы упоминали, что одежду легко представить как тонкую грань между телом и окружающим его миром. Летом эта грань становится тоньше, тело проступает сквозь ткань, само становится немного одеждой.

❗️ Большинству эта одежда не нравится:

✖️ Я толстая, мне нечего надеть.

✖️ Люди считают своим долгом напоминать мне о моем росте и худобе.

❓ Как с этим справиться?

Универсального рецепта нет. Но можно попробовать один интересный подход.

❣️ Психологи и движение бодипозитива часто говорят, что нужно принять себя. Для многих это непонятно: нужно ли отрицать то, что мы чувствуем, не принимая и не любя свое тело? Или сделать вид, что этих ощущений нет? Перестать придавать этому значение и заняться другими делами?

1️⃣ Если принятие себя вам пока дается непросто, начните с другого — постарайтесь узнать и понять свое тело. Всмотритесь в себя изучающим нейтрально доброжелательным взглядом:

〰️ Как вы двигаетесь, улыбаетесь, жестикулируете?

〰️ Вы сдержанны или эмоциональны?

〰️ Какова пластика вашего тела?

2️⃣ В процессе изучения вы можете осознать, что:

〰️ Из вас не выйдет Одри Хэпберн, даже если похудеть до балетного веса, но что-то есть от Лив Тайлер.

〰️ В вас может не быть кошачьей грации, зато есть грация благородной породистой лошади.

3️⃣ Мы почти всегда сосредоточены на том, что плохо — поэтому попробуйте на каждое «плохо» найти то, что хорошо. Если это сложно, начните хотя бы с чего-то одного — потом будет проще.

1 — Одри Хэпберн

2 — Лив Тайлер

3 — грация кошки

4 — грация породистой лошади

Чтобы выстроить красивый силуэт, полезно видеть не только плохое, но и хорошее.

Например 👇

✨ Большая попа почти всегда означает выраженную талию.

✨ Широкая талия идет в комплекте со стройными длинными ногами.

✨ Широкие плечи часто означают красивые, выраженные ключицы.

✨ И так далее.

Зная это, вы будете лучше понимать, как выстроить силуэт, куда расставить акценты. Это первый шаг на пути к принятию и уникальному стилю.

Вместо того, чтобы прятаться целиком, вы сможете показывать и украшать то, что любите в себе.

💛 Когда вы найдете в себе 3-4 любимых и красивых момента, подчеркните их: цветом, блеском, кроем, макияжем. Даже если сейчас вы не нравитесь себе вся, найдите хотя бы что-то одно:

🔅 Красивые кисти рук: подкатайте рукава, наденьте часы или браслет.

🔅 Изящная линия плеча, ключицы: топы с открытыми плечами, фигурные декольте.

🔅 Глаза: очки в характерной оправе, макияж.

Попробуйте найти в себе красивые моменты и подумайте, какие элементы одежды их подчеркнут.

Если у вас в гардеробе есть подходящие вещи, создайте образы с ними в чате. Если пока нет — можно собрать красивый коллаж.

курс Level One
Мода для себя

Практический курс со стилистами поможет разобрать шкаф и наконец создать гардероб мечты. За 2 месяца занятий соберем комплекты для разных случаев: на работу, праздник и прогулку. Теперь не нужно думать, что надеть — все вещи будут сочетаться между собой, и под рукой будет несколько красивых аксессуаров, чтобы разнообразить образ.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
6900₽ 3450₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
23 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;