В поисках идеальных отношений

Самые живучие мифы 👇

🌹 О романтической любви. Из кино и сказок мы почерпнули, что любовь прекрасна, она спасет мир, всех исцелит, даст нам силы жить. Люди считают, что влюбившись, мы как будто прикладываемся к источнику энергии. В жизни же по мере развития отношений силы и энергию из нас как будто высасывают. Возникает потребность учиться строить и поддерживать отношения, а это не просто. Романтический этап влюбленности не может длиться вечно, он краткосрочен. Но это не означает, что «ушла любовь, завяли помидоры» — просто отношения переходят на другой уровень, где мы перестаем идеализировать партнера.

👕 О самоотверженной любви. Люди убеждены, что когда человек любит, он должен отдать последнюю рубашку. Больше отдавать, чем брать и получать еще от этого удовольствие. На деле выходит, что когда мы в кого-то много вкладываем, скоро наступает момент дисбаланса и ощущения «меня используют». Человек ожидает, что вторая сторона тоже будет многое отдавать в ответ, но этого не происходит. Становится обидно и приходит разочарование в отношениях.

👨‍👩‍👧 О нуклеарной любви. Мы часто живем в фантазии, что семья (супруги и их ребенок) — это источник всей любви, какую можно получить в жизни. А мой единственный супруг или супруга восполнит все эмоциональные потребности. Такие ожидания нереалистичны и очень тяжелы для партнера. Это невротизирует отношения. Нам нужны разные люди, чтобы удовлетворять все свои эмоциональные потребности. Традиционно люди жили в расширенном составе семьи, несколькими поколениями среди многочисленных родственников. Помимо них рядом была целая деревня соседей, приятелей и весь церковный приход. В общении со всеми этими людьми наши предки черпали близость и заботу.

💕 О самодостаточности пары. Считается, что нужно всего лишь идеально выстроить отношения, так хорошо справляться со своими обязанностями, что никто извне не будет нужен: «Есть только ты и я». Это порождает изолированность пары от всего внешнего мира. Как только мы попадаем в стрессовую ситуацию: переезд, рождение ребенка, болезнь — оказывается, что нужны еще другие люди, внешние контакты.

В каждой семье существует своя мифология — это устоявшиеся убеждения и стереотипы поведения, которые передаются из поколения в поколение.

К примеру, родственницы вскользь говорили 🔻

🥀 «Любовь не надежна — сегодня есть, а завтра нет». В такой семье у молодого поколения будет боязнь чувств, избегание отношений или выстраивание брачных уз не на основе любви, а исходя из других параметров.

🥀 «У карьеристов не может быть крепкой семьи». Как будто за любовь нужно заплатить своей карьерой; выбрать или одно, или другое. Это накладывает ограничения.

🥀 «Мужикам веры нет» — они все идут на сторону или от них исходит еще какая-то угроза. В такой парадигме невозможно выстроить доверительные отношения.

⛄️ Нередко мы выбираем тех партнеров, которые подходят под утверждения наших родственников. Это эффект узнавания. Мозг находит что-то знакомое, оно ему кажется правильным и безопасным, возникает привязанность и чувство влюбленности «это мое». А если что-то не совпадает до целого, то мы еще нередко обучаем партнеров быть такими, чтобы иллюстрировать наши убеждения.

Кроме мифов о любви существуют представления, какая мы семья. Исходя из этого мы ведем себя определенным образом, чтобы соответствовать образу.

🏋️‍♂️ Семья героев. Это люди с активной жизненной позицией, которые любят ставить высокие цели, достигать их всеми правдами и неправдами. Они говорят детям: «Вы будете лучше нас и прыгнете выше, добьетесь большего». Если героических испытаний не хватает, такие семьи сами будут их себе создавать, бороться за справедливость, например, в ТСЖ.

🧯 Семья спасателей. Похожи отчасти на семью героев, тоже склонны преодолевать трудности. Отличие в том, что они это делают не ради себя, а ради других. Им важно быть полезными, для этого они помогают и спасают.

🙆‍♂️ Семья выживальщиков. Они на протяжении нескольких поколений сталкивались с серьезными потерями: раскулачивание, коллективизация, ссылки, расстрелы, голод, война, нищета, дефолт. Возникает привычка жить «от зарплаты до зарплаты»: на еду хватает, а излишков нет. И даже если жизнь дает шанс — выигрыш в лотерею или хорошее предложение по работе — человек отказывается от этого либо теряет.

🌚🌝 По образу и подобию. Мы будем выбирать себе в пару человека того же образа или схожего. Человек из семьи «героев» не выберет себе пару из семьи «выживальщиков», но может выбрать такого же «героя» или «борца за справедливость».