angle-down facebook instagram vkontakte warning

Иммунитет и как его укрепить

Иммунитет и возраст

В младенчестве иммунитет только формируется, а к пожилому возрасту значительно ослабевает. В этой части узнаем, как поддерживать иммунитет и когда вызывать врача.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Ирина Бодэ
Медицинский журналист, медицинский физик и биолог, автор блога Darth Biology

🤱 В первые месяцы иммунитет ребенка защищают антитела матери, а его собственный иммунитет только формируется. В этот период родителям нужно быть особенно внимательными к его здоровью.

Оберегайте младенцев от вирусов. Это не значит, что ребенка нужно держать в полной стерильности. Чтобы его иммунитет формировался, ему необходимо сталкиваться с микробами. Но есть вирусы, которые младенцы переносят особенно тяжело:

🦠 Ротавирус. Вызывает диарею, обезвоживание, повреждения печени, менингит и энцефалит. Передается через грязные руки и предметы.

🦠 Респираторно-синцитиальный вирус — самая частая причина бронхита и пневмонии у детей до года. Передается воздушно-капельным путем: при кашле, чихании, разговоре.

🦠 Вирус гриппа. Младенцы болеют гриппом тяжелее, чем взрослые. Частые осложнения — отит, бронхит, пневмония, воспаление мышц и сердца. Передается воздушно-капельным путем.

Вызывайте врача если: малыш вялый, тяжело дышит, кожа и губы становятся синеватыми, у него длительная диарея или поднялась температура. При любом из этих симптомов новорожденного должен посмотреть доктор.

Не отказывайтесь от прививок. Через несколько месяцев у ребенка исчезнет материнский иммунитет, и ему нужна собственная защита. Когда и какие прививки нужно делать детям в России, определяет Национальный календарь прививок.

Данные из национального календаря профилактических прививок. Источник «Cuprum media»

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

👨‍🦳 С возрастом наша иммунная система ослабевает. Мы сильнее болеем и дольше восстанавливаемся. Попробуем понять, почему это происходит 👇

💪 Важный орган иммунной системы — тимус. В нем созревают и «обучаются» Т-лимфоциты — клетки иммунитета, которые отвечают за адаптивный иммунитет и защищают нас от новых, незнакомых организму инфекций.

📉 Тимус растет до нашего полового созревания, а после, начинает уменьшаться и замещается жиром — это называется инволюцией тимуса. У пожилых людей исходных тканей тимуса становится совсем мало.

🛡 Вместе с инволюцией тимуса уменьшается число работающих Т-лимфоцитов. Из-за этого, при попадании в организм незнакомой инфекции, нашему иммунитету не хватает клеток, чтобы изучить врага и быстро бороться с ним.

💉 По этой же причине в пожилом возрасте вакцины работают слабее. Но это не значит, что от них нужно отказываться. Наоборот, при встрече с реальной инфекцией неподготовленный пожилой организм, скорее всего, перенесет ее тяжелее, чем после прививки.

😱 Ученые до сих пор точно не знают, почему происходит инволюция тимуса. Существует теория, которая смотрит на это явление с обратной стороны: не старение влияет на уменьшение тканей тимуса, а инволюция тимуса влияет на старение. А значит, старение можно замедлить, если замедлить инволюцию тимуса.

курс Level One
Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы. Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения. А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
4300₽ 2150₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
23 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;