angle-down facebook instagram vkontakte warning

Что мы не знаем о кишечнике

Запор и диарея

Запор и диарея сигнализируют о том, что здоровое движение в кишечнике нарушено. Узнаем причины и разберемся, как с этим справиться.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Ксения Бенимецкая
Кандидат медицинских наук, практикующий врач кардиолог, диетолог. Старший преподаватель кафедры Внутренних болезней НГУ

Запор 🥵

☄️ Эта частая проблема возникает из-за затрудненной перистальтики (движения) кишечника. При запоре испражнения становятся слишком твердыми, сам акт дефекации — продолжительным. А еще человек ходит в туалет не более 3-х раз в неделю.

❓ Откуда берется запор:
— Побочные эффекты некоторых лекарственных средств и добавок вроде железа;
— Несбалансированное питание;
— Заболевание органов пищеварения.

❗️ Вкупе с запором могут проявляться другие симптомы, указывающие на высокий риск осложнений:
— Кровь в стуле, на туалетной бумаге и в унитазе;
— Лихорадка;
— Потеря веса;
— Слабость.

Лечение и диагностика запора ☝️

🙋‍♂️ При запоре человек может сам предпринять действия, чтобы себе помочь. Постараться пить достаточно воды и есть много клетчатки (овощи, фрукты, цельные злаки), также помогает свекла, чернослив, сливовый сок.

🏃🏻 Не стоит откладывать поход в туалет: следуйте первым позывам. Существенно облегчить запор могут слабительные средства, которые активизируют перистальтику кишечника. Важно: их может назначить только доктор.

👩‍⚕️ Обратиться к врачу надо, если:

— Стул отсутствует несколько дней;

— Запор то появляется, то проходит в течение трех недель;

— Есть болезненные ощущения;

— Возникают симптомы осложнений;

— В семье были случаи колоректального рака и воспалительных заболеваний кишечника.

🤘 Доктор может назначить обследование, которое включает в себя ректальный осмотр, колоноскопию, МРТ или рентген. Иногда врачу необходимо измерить давление внутри прямой кишки в разных ее точках — это позволит сделать вывод о функционировании перистальтики.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Диарея 🙄

💧 Жидкий и водянистый стул дольше трех дней. Частое заболевание, от которого взрослые и дети страдают в среднем около 4 раз в год. Все это — диарея.

🦠 Как правило, она возникает из-за бактерий, живущих в пище, некоторых лекарств и паразитов. Состояние можно облегчить обильным питьем жидкости, в которой содержится много соли и/или сахара. Так в организм будет поступать не только вода, но и электролиты. Хороший выбор — вода, смешанная с соком, и бульон.

🚽 Обычно диарея — не повод для обращения к врачу, но в некоторых тяжелых случаях есть серьезные риски. На эти симптомы следует обращать внимание:

— Больше 6 жидких испражнений в сутки;

— Температура выше 38.5;

— Возраст 70+.

❗️ Самый главный риск диареи — обезвоживание. Большое количество жидких испражнений несет прямую угрозу жизни и здоровью. По данным ВОЗ, ежегодно от диареи умирает около 525 тысяч детей до пяти лет.

Антибиотик-ассоциированная диарея 💊

🔬 Она может развиться во время или после приема некоторых антибиотиков. Такая диарея носит инфекционный характер. И да, ей можно заразиться при контакте с больными и поверхностями, которых они касались. При этом, человек может быть переносчиком, но не страдать от симптомов. Ее вызывают бактерии клостридиум диффициле (C. difficile), которые живут в кишечнике. Когда человек принимает антибиотики, количество этих бактерий многократно увеличивается.


🤗 Основные симптомы:

— водянистая диарея (3 раза в день дольше 2 дней);

— спазмы в животе;

— кровь или гной в испражнениях;

— лихорадка;

— боль в животе;

— тошнота;

— потеря аппетита;

— обезвоживание.


🥛 Лечение обычно состоит из приема пробиотиков — полезных для микрофлоры кишечника бактерий. Но, как водится, антибиотик-ассоциированную диарею проще предотвратить, чем вылечить. Для этого важно регулярно мыть руки с мылом. особенно после похода в туалет.

💩 В некоторых случаях такую диарею могут лечить с помощью фекальной трансплантации — пересадки испражнений здорового человека больному. Это действительно радикальный способ, к которому прибегают, когда диарея возвращается, а лекарства не помогают.

курс Level One
Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы. Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения. А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
4300₽ 2150₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
23 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;