angle-down facebook instagram vkontakte warning

Кожа: строение, заболевание и мифы

Прыщи: что делать

Такие неприятные внешне проблемы кожи, как акне и розацеа, могут вызвать еще и опасные для здоровья последствия. Узнаем, как избавиться от них.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Ксения Бенимецкая
Кандидат медицинских наук, практикующий врач кардиолог, диетолог. Старший преподаватель кафедры Внутренних болезней НГУ

Формы акне

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Розацеа 😡

🥵 Из-за этого кожного заболевания человек чаще краснеет, а кожа лица постоянно краснее, чем у здоровых людей. Больше всего страдают лоб, нос, щеки, подбородок. В некоторых случаях может краснеть даже спина и грудь.

🍄 Хотя все это звучит весьма безобидно, розацеа может вызывать неприятные осложнения: высыпания, сосудистые сеточки, отеки, утолщение кожи, поражение век и глаз, даже ячмени. Впрочем, розацеа не помешала Биллу Клинтону стать президентом США, а Диане Спенсер — выйти замуж за принца Чарльза и стать принцессой. Розацеа диагностирована у нескольких миллионов американцев, большинство из которых обладают светлой тонкой кожей и голубыми глазами.

👩‍⚕️ Нет универсального теста, который позволяет диагностировать это заболевание. Диагноз ставит врач дерматолог. Он осматривает кожу, глаза, собирает семейную историю болезни. Комплексное лечение включает в себя не только медикаменты, но и операцию лазером, а также, в некоторых случаях, психотерапию, чтобы пациент не беспокоился из-за своего внешнего вида.

👀 Конечно, мультфильмы — это исключительно плод воображения, но только не в случае с розацеа. Ее действительно может вызвать и перегрев, и чрезмерное увлечение острой пищей, и длительное пребывание на ветру.

☀️ Пациентам с розацеа очень важно защищаться от УФ-лучей, поскольку их кожа очень чувствительна. Ей требуется особый уход с использованием смягчающих и увлажняющих кремов, а также отказ от интенсивных механических чисток. От них будет больше вреда, чем пользы.

Уход и лечение при розацеа


🧽 Главное правило — относиться к коже очень бережно. Вместо спонжей и мочалок лучше использовать собственные руки. Средства для ухода стоит выбирать максимально нейтральные: с минимальным количеством отдушек, масел и других «лишних» ингредиентов.


🖍 Лазерную терапию используют тогда, когда появляются локальные уплотнения кожи, а также скопления видимых на поверхности кожи сосудов. Процедуры проводят каждые 2–3 недели, может потребоваться 1–3 процедуры на курс. В особо тяжелых случаях врачу может понадобиться хирургическое вмешательство, чтобы убрать все уплотнения. Как правило, результат сохраняется на 3–5 лет, после чего сосуды снова могут проявиться.

☝️ Другие рекомендации при розацеа:

— Принимать только теплые душ и ванну;

— Одеваться слоями в просторную одежду, чтобы 1–2 слоя можно было снять, если жарко;

— Избегать перегрева;

— Не сидеть у открытого огня или обогревателя;

— Минимизировать горячие напитки;

— Отказаться от алкоголя в целом и от красного вина в частности.

Акне 😳

🇺🇸 Это заболевание — итог длительного кожного воспаления, из-за которого слущенные клетки эпителия, колонии бактерий или кожное сало закупоривают поры. Чаще всего акне встречается в Северной Америке, где от него страдают до 80% подростков.

Как и почему появляется акне? 🧐

😞 Фолликулы волос закупориваются и сальный секрет не может выбраться наружу. Сальные железы в подростковом возрасте становятся особенно активны и синтезируют много жира, вызывающего воспаления при закупоривании поры. Большое количество кожного сала — это благоприятная среда для размножения особых бактерий, которые тоже приводят к закупорке пор и воспалению. Так возникает прыщик или черная точка.

👦 Акне — частый спутник переходного возраста из-за высокого уровня гормональной активности. Те же люди, которые страдают от высыпаний и во взрослой жизни, как правило являются счастливыми обладателями сверхчувствительных сальных желез, для которых и нормальный уровень гормонов — уже повод для гиперактивности.

Профилактика и лечение акне 🏨

🧼 Средства по уходу за кожей обязательно должны быть на водной основе, поскольку масло в составе кремов и мазей еще больше закупоривает поры. Часто люди используют грубое мыло и другие жесткие средства, чтобы избавиться от жирной кожи. Это действительно помогает убрать жир с кожи, однако никак не влияет на активность сальных желез.

🥴 Большое влияние на акне оказывает стресс: чем больше человек нервничает, тем выше вероятность закупорки пор и развития воспаления. Очень важно регулярно ухаживать за кожей. Нежно, осторожно, но при этом регулярно. Оптимальные средства — теплая вода и средства на водной основе без мыла. Дерматологи рекомендуют отказаться от спонжей и губок, чтобы лишний раз не раздражать и не повреждать кожу.

☝️ Выдавливание и другие подобные манипуляции с акне могут только усугубить ситуацию и привести к появлению рубцов, которые останутся на коже после удаления самих прыщей. Некоторые средства для терапии акне повышают чувствительность к солнечному свету, поэтому защита от солнца становится еще более важна и актуальна.

👨‍⚕️ Самостоятельно вылечить акне можно с помощью специализированных средств, но при отсутствии улучшения в течение 3-х месяцев, стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет грамотно составить лечение.

1. Черные точки
2. Черные и белые точки
3. Шрамы после акне
4. Воспаленные акне
5. Тяжелая степень воспалительных акне

курс Level One
Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы. Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения. А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
4300₽ 2150₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
23 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;