Лженаучная психология

Американского психолога и автора книг Луизу Хей знают, как яркого представителя «вульгарной» психосоматики. У нее было сложное нищее детство, она видела, как отец избивал ее мать. В юности она родила ребенка и отдала его чужим людям. В дальнейшем она нашла опору в религии. Во взрослом возрасте она заболела, врачи предположили рак. Она так хотела исцелиться, что разработала свою систему самопомощи через прощение, визуализации и аффирмации.

👾 Аффирмации по Луизе Хей — это внушение, программирующие позитивные установки в духе «Я совершенно здоров (богат, успешен и пр.)», которые якобы открывают путь к мечте. Их произносят еще до того, как это случилось. Аффирмации действительно используют практикующие психологи, но не для излечения от физических недугов, а как способ помочь клиенту продвинуться на шаг к достижению реальной цели.

👹 Основная идея Луизы Хей — каждое заболевание связано с какой-то психологической травмой или сильной эмоцией. Что такое психосоматика в общепринятом понимании, можно посмотреть в наших предыдущих темах.

📚 Никаких достоверных доказательств ее теории не было получено. Но по счастливому стечению обстоятельств ей удалось выздороветь, страшный диагноз не подтвердился и она прожила долгую жизнь. Самоисцеление так воодушевило Луизу Хей, что она решила поделиться своими идеями с миром и написала более 30 книг. Ее история поразила многих и ей поверили те, кто отчаялся.

⛪️ Секрет ее успеха в том, что многие не хотят или не могут пойти решать свои проблемы к врачам или разочаровались в официальной медицине. Эти люди хотят найти способ помочь себе сами, надеются на чудо и Бога. Эту потребность смогла закрыть Хей своими книгами, ставшими бестселлерами. К ее работам можно относиться как к художественным произведениям, где фантазии перемешиваются с психологией и проповедями.

Психосоматика заболеваний по Луизе Хей

Теперь перейдем к другому методу исцеления, признанному псевдонаучным — тета-хилингу. Этот метод базируется на вполне разумных утверждениях, что тело и психика взаимодействуют и что во время сна головной мозг погружается в тета-ритмы.

🧠 Тета-ритмы действительно существуют. Это один из ритмов головного мозга и его можно измерить с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). За их возникновение отвечает гипоталамус. Научно доказано, что тета-волны взаимосвязаны с вниманием. Высокие амплитуды этих волн регистрируются во время фазы быстрого сна.

📈 Учение о тета-хилинге убеждает нас, что:
➰ тета-ритмы лечебные, что они якобы помогают прорабатывать наши психологические травмы;
➰ некоторые люди обладают способностью вызывать тета-ритмы у других людей и тем самым исцелять.

🧘‍♂️ В целом тета-хилинг можно описать, как способ медитации. Эта псевдонаучная эзотерическая практика учит людей развивать свою интуицию и менять ритм головного мозга, чтобы исцелиться от любых болезней и наладить эмоциональный фон.

🚫 Нет доказательств эффективности таких практик. Последователи учения заявляют, что все это научно доказано, что проводились эксперименты и исследования. Они и правда проводились, но их результаты подделали.

💁‍♀️ Основатель и идейный вдохновитель течения — Вианна Стайбл. Харизматичная личность со сложной историей болезни без подтвержденного диагноза. Она была убеждена, что неизлечимо больна и что свой недуг она победила благодаря гуру тета-хилинга. Стайбл придумала «Семь Планов Существования», которые по ее словам открывают доступ к «Создателю всего».

🔒 Она получила известность, но была осуждена за мошенничество, в том числе за фальшивую степень доктора философии в области тета-исцеления.

Восточная нетрадиционная медицина привлекает своей таинственностью, древностью и желанием обрести тайное знание. Но она не соответствует третьему принципу научности, потому что застыла во времени и не развивается. Рассмотрим одну из популярных методик — систему Рэйки.

㊙️ Рэйки (от япон. рэй — дух, душа и Ки — энергия, настроение) — это псевдонаука, скорее духовная практика нежели целительство. Микс культурного контекста, религиозных и психологических идей. В западных странах систему называют «универсальной жизненной энергией».

👐 Иногда эту методику называют «лечением наложения рук», бесконтактное лечение руками. Методика основана на вере в жизненную энергию — биополе, лечение сопровождается ритуалами от мастеров Рэйки и убеждениями о циркуляции энергий.

🦎 Энергия Ци — энергия, которая по мнению приверженцев восточных практик курсирует в мире и в каждом живом существе. Эту энергию никак нельзя увидеть, зарегистрировать, измерить, как и ауру.

🏯 Мастера Рэйки заявляют, что могут управлять этой энергией и исцелять, так же как и тета-практики управляют ритмами мозга. К мастерам Рэйки обращаются даже успешные известные люди и считают, что им это помогает.

🚫 В систематическом обзоре клинических исследований от 2008 года значится, что не существует достаточных свидетельств эффективности терапии. В нашей стране целительство методой Рэйки не является медицинской деятельностью и не лицензируется.

🤕 Как можно объяснить терапевтический эффект? Силой мысли мы можем расслаблять у себя разные части тела. Когда кто-то подносит свои руки к нашему телу, мы невольно сосредотачивается на этом месте и расслабляемся. Так действительно можно снять головные боли и напряжение. Но для этого не нужны никакие мастера.

👋 Такие виды целительства отвечают потребности в руководящей руке и желании получить заботу.

⚠️ Какой вред несет целительство?

🔸 Нетрадиционная медицина и разного рода целительные практики с недоказанной эффективностью сами по себе чаще всего безвредны. Но они дают людям ложные надежды поправиться и отнимают у них не только деньги, но и что более ценно — время. Человек не получает реальной помощи, а болезнь, пущенная на самотек, усугубляется.

🔸 В случае, когда у человека самопроходящее заболевание или есть симптомы и нет никакого недуга, он через какое-то время начинает чувствовать себя хорошо, убеждается в действенности того или иного учения и начинает убеждать в этом всех вокруг.

Задание

Вспомните свой опыт взаимодействия с псевдонаучными концепциями. В какой форме вы с ними познакомились: через книги, марафоны, знакомых? Чем эти учения вас заинтересовали? Какой почувствовали от них эффект? Поразмышляйте, какой вред может потенциально исходить от подобных практик?