Гид по эффективному планированию
Подводим итоги
Эффективность планирования зависит от удачно выбранной техники и подходящих инструментов. Вспомним главное по теме.
Пришло время подвести итоги и повторить главное, что мы узнали о планировании.
Этапы планирования
1️⃣ Проанализировать текущее состояние.
2️⃣ Сформулировать цели.
3️⃣ Выделить источники и ресурсы.
4️⃣ Составить план действий.
5️⃣ Составить план Б.
6️⃣ Определить сроки выполнения цели.
7️⃣ Проводить мониторинг своих действий.
Виды планирования
🕓 Краткосрочное (до года)
🕞 Среднесрочное (1–5 лет)
🕛 Долгосрочное (от 5 лет)
📊 Стратегическое и тактическое
Существуют два типа личности, которым подходят абсолютно разные инструменты планирования.
🙇♀️ Рационалы. Могут составлять себе четкое расписание и без труда следовать ему, долго концентрироваться на одной задаче. Им подойдут классические инструменты тайм-менеджмента.
🤷♀️ Иррационалы. Часто действуют спонтанно, зависят от смены настроения, очень быстро переключаются между делами. Им нужно планировать более гибко, обдумывать несколько запасных вариантов плана, ориентироваться на свое настроение, не привязывать задачи к определенному времени.
Инструменты планирования
🔍 SWOT-анализ. Поможет правильно сформулировать цель.
✂️ Деление большой цели на шаги. Поможет определиться с тем, как будет выглядеть план, перестать бояться недостижимой цели.
🎨 Визуализация. Помогает лучше увидеть весь план, создает яркие образы, которые повышают мотивацию.
🔄 Система TOTE. Поможет фокусироваться на одной цели и выбирать подходящий план ее достижения.
🕔 Планирование времени. Поможет структурировать свое время и начать все успевать.
Техники планирования
✍️ Линия жизни. Подойдет для долгосрочного стратегического планирования.
📝 Ежедневники. Подойдут для краткосрочного планирования.
✔️ Трекеры привычек. Подойдут для мониторинга плана.
Практические советы по планированию
Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей.
8200₽ 4100₽
темах
на лекции и практикумы
средний рейтинг лекции
вебинаров в день