Гид по эффективному планированию

Разберем еще несколько приемов, которые помогут при планировании.

📝 Ведение ежедневника. Неплохой прием, но при его использовании важно подобрать правильный тип ежедневника, который подойдет конкретно вам.

⚖️ Датированный или недатированный, горизонтальный или вертикальный — от этих аспектов зависит, как именно вы будете записывать свой план.

📒 Например, для иррационалов подойдет недатированный ежедневник с большим количеством пустых страниц, а для рационалов больше подойдет вариант с разбивкой по дням и по часам.

📍 Еще одна разновидность ежедневника — буллет-джорнал (bullet journal), который позволяет составить план на год или на месяц.

✔️ Для мониторинга того, насколько хорошо вы следуете плану, подойдут трекеры привычек, в которых можно ежедневно фиксировать выполнение плана.

📲 На сайте 365done можно скачать готовые и симпатичные трекеры, которые помогут при планировании.

А теперь поговорим о приеме, который больше подойдет для долгосрочного стратегического планирования.

📌 Техника «линия жизни» поможет вам проанализировать свое прошлое и нынешнее положение, а потом на их основе составить план на будущее.

👇 В чем суть техники?

1️⃣📝 На листе бумаги начертите горизонтальную линию. Отметьте слева крайнюю точку линии — это начало вашего жизненного пути. От этой точки по линии слева направо отложите равные отрезки, каждый из которых условно соответствует пяти годам вашей жизни.

2️⃣👤 Представьте, что получившаяся линия является графическим изображением вашего жизненного пути.

3️⃣💭 Начните слева. Постарайтесь вспомнить первые пять лет вашей жизни. Какие события вы бы отметили? Продолжайте так вплоть до сегодняшнего дня.

4️⃣✏️ Затем переходите к отрезкам будущего — какие события вы бы хотели, чтобы произошли в следующие периоды вашей жизни? Запишите их.

Линия жизни

Как ставить цели в условиях сильной неопределенности (дополнение к технике «линия жизни»)