angle-down facebook instagram vkontakte warning
История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн

Гид по эффективному планированию

Планирование по типу личности

Не всегда есть возможности и силы следовать плану. Разберемся, как планировать жизнь иррационально.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Мария Кунах
Психолог, личностно-ориентированный психотерапевт, семейный консультант. Автор онлайн-курса о здоровых отношениях и блога о психологии.

Существует еще один, более необычный, вид классификации планирования — по типу личности.

➡️ Это достаточно новая классификация. Но еще со времен Карла Густава Юнга мы знаем, что существуют такие черты личности как рациональность и иррациональность, на которые и опираются разные типы планирования.

📌 Для этих двух типов личности — рационалов и иррационалов — нужен абсолютно разный подход к планированию.

🙇‍♀️ Рационалы — ответственные и обязательные люди, которые без труда следуют намеченным планам.

📝 Рационалу можно спокойно поручать различные задачи и не бояться, что он сорвет сроки или вовсе забудет о них.

📚 Те инструменты планирования, которые мы обычно видим в книгах по тайм-менеджменту, подходят именно для рационалов. Им намного легче расписывать свой день по часам и концентрироваться на одной задаче в течение длительного времени.

А теперь рассмотрим тип, который прямо противоположен рационалам.

👨‍🎨 Иррационалы — это обычно творческие люди, которые часто действуют спонтанно, а в их жизни может царить легкий творческий беспорядок.

🤜 Сильные стороны иррационалов — креативность, способность быстро переключаться и делать несколько дел одновременно.

🙅‍♀️ Им не стоит браться за рутинные задачи, которые требуют ежедневного мониторинга, гораздо лучше они могут проявить себя в проектной работе.

🤯 У них часто меняется настроение, из-за чего старые планы могут терять свою актуальность.

Для иррационалов совершенно не подходят классические методы планирования вроде составления четкого расписания, списков и фокуса на одной задаче. Это может оказывать влияние на их самооценку, ведь большинство материалов по планированию рассчитаны именно на рационалов.

➡️ Именно поэтому иррационалы часто теряют мотивацию что-то планировать, а после нескольких неудачных попыток начинают планирования избегать.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Как же планировать свою жизнь, если вы — иррационал?

📝 Планирование должно быть гибким. Когда мы описывали этапы планирования, то упоминали такой пункт как «план Б». У иррационала должен быть еще и план В, Г и Д, чтобы иметь несколько вариантов для разного настроения и обстоятельств.

➡️ Если иррационал будет пытаться придерживаться жесткой структуры, то у него может просто пропасть настроение и он совсем перестанет придерживаться плана.

💆‍♂️ Нужно следить за своим состоянием. Если иррационал находится в ресурсном состоянии, то нужно выполнять дела по плану, а если вдруг сил на это нет совсем — можно переключиться на что-то другое. Часто именно в свободном режиме иррационалы могут сделать или придумать что-то важное.

🔛 Включаем импровизацию. Если вдруг что-то не получается или идет не так, не нужно сразу забрасывать весь план. Лучше включить импровизацию и попробовать придумать выход из ситуации.

🔄 Переключение между задачами. Если долго заниматься одним и тем же, может пропасть интерес и, как следствие, снизиться работоспособность.

Отсутствие жестких дедлайнов. Лучше оставлять пространство для того, чтобы переключаться между разными задачами, и не привязывать их выполнение к определенному времени.

курс Level One
Общаться, дружить, любить: как строить отношения

Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
8200₽ 4100₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
28 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;