angle-down facebook instagram vkontakte warning
История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн

Поддержка

Как определить актуальную потребность

Мы не всегда понимаем, какая помощь необходима человеку в данный момент. Разбираемся, как определить актуальную потребность.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Мария Кунах
Психолог, личностно-ориентированный психотерапевт, семейный консультант. Автор онлайн-курса о здоровых отношениях и блога о психологии.

Иногда для того, чтобы поддержать человека, достаточно распознать его потребности.

😡 Например, если мы видим, что человек злится, и понимаем, что причина его злости в нас — мы распознаем его потребность.

🗣 В такой ситуации достаточно обозначить это словесно. Если мы скажем человеку: «Я понимаю что ты на меня злишься, давай обсудим, в чем причина, и разберемся с этим» — мы уже окажем ему поддержку.

Но чаще всего просто распознать потребность недостаточно.

Большинство потребностей недостаточно просто распознать. Чтобы оказать человеку поддержку, нужно предпринять действия и удовлетворить его потребности.

🤷‍♀️ Если родители видят, что у их ребенка проблемы с социализацией, он конфликтует с детьми в школе — они понимают его потребность. Но для поддержки этого недостаточно.

🗣 Если родители скажут: «Мы понимаем, что у тебя проблемы в школе» — ребенку от этого легче не станет. Со временем он начнет чувствовать, что его понимают, но не поддерживают.

👪 Чтобы поддержать ребенка, нужно удовлетворить его потребность, например, научить его общаться со сверстниками.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Согреть голодного и накормить замерзшего — не поддержка.

➡️ Одна из частых ошибок при оказании поддержки — удовлетворение неактуальной потребности.

Делая человеку что-то полезное и даже удовлетворяя его потребности, мы не всегда его поддерживаем, ведь эти потребности в данный момент могут быть неактуальными.

💵 Например, человек хочет с кем-то поделиться своими переживаниями, а ему предлагают занять денег, чтобы разобраться со своими проблемами. Это не поддержка.

🙅‍♀️ Ведь даже если человек нуждается в деньгах, в данный момент эта потребность для него не на первом месте.

🎯 Его актуальная потребность в том, чтобы его приняли и услышали.

Наше понимание потребностей и способов поддержки не всегда совпадает. Иногда могут возникнуть сложности, даже если мы искренне пытаемся поддержать кого-то. Например, как в этом видео.

Почему нам бывает сложно поддерживать

курс Level One
Общаться, дружить, любить: как строить отношения

Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
8200₽ 4100₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
28 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;