Как правильно подводить итоги года

📌 Если успех — это удовлетворение потребностей, то неудачи — это их фрустрация.

📚 Например, вы заканчиваете университет, а он за время вашей учебы лишился государственной аккредитации. Или вы сами за время учебы осознали, что образование не принесет вам пользы. Все это можно считать неудачей. Несколько лет жизни были потрачены впустую, при этом потребность не была удовлетворена.

🔄 Неудачи нужно проанализировать аналогично успехам — создать их рейтинг, определить цену и открывшиеся возможности, а также понять причины неудач.

Важно проанализировать, как вы переживали те или иные неудачи.

📌 Цена неудачи может быть не очень высокой, если вы легко ее пережили.

💸 Например, у вас украли телефон, а вы просто пошли и купили новый. В таком случае считайте эту ситуацию показателем вашей ресурсности, неким мини-успехом.

❓ Если же цена неудачи высокая — вам было тяжело ее пережить, тогда нужно разобраться в ее причинах.

➡️ Нужно понять, что вы сделали не так, и как предотвращать такие неудачи впредь. На этом основании важно сформировать обязательства перед самим собой.

🦠 Например, вы заболели коронавирусом и несколько месяцев лежали в больнице. И все потому, что не следовали рекомендациям и не соблюдали меры безопасности. В таком случае надо пообещать себе никогда больше так не делать.