angle-down facebook instagram vkontakte warning

Сердце: главное

Холестерин: где опасность

Холестерин обычно не несет вреда, но иногда его излишек остается на стенках сосудов. Вот тут остановимся и изучим подробнее.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Ксения Бенимецкая
Кандидат медицинских наук, практикующий врач кардиолог, диетолог. Старший преподаватель кафедры Внутренних болезней НГУ

Холестерин 🥓

🧼 Это жировое вещество, похожее на воск, циркулирует в крови. Организм сам вырабатывает его — по большей части в печени. Извне холестерин поступает с продуктами животного происхождения: яйцами, маслом, мясом и молоком. Он входит в состав многих клеток и участвует в выработке многих гормонов и витаминов.

💦 Поскольку холестерин не растворяется в воде, он не может самостоятельно перемещаться по организму — в этом ему помогают специальные белки-переносчики, липопротеины.

💥 Главная проблема холестерина — у большинства людей уровень липопротеинов низкой плотности и, как следствие, уровень холестерина, слишком высокий. Его излишек откладывается в стенках сосудов, в результате чего образуется атеросклеротическая бляшка.

⚠️ Атеросклероз может поражать артерии по всему телу. Различные его виды могут приводить к повышению артериального давления, дисфункции органов, ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Атеросклероз периферических артерий затрагивает сосуды ног, в результате чего может развиться перемежающаяся хромота, сопровождающаяся болями в икрах при ходьбе.

❗️ Риск развития атеросклероза повышается, когда у человека есть и другие проблемы со здоровьем: гипертония, сахарный диабет, курение, несбалансированный рацион, гиподинамия.

Когда начинать волноваться 🤔

👨🏻‍⚕️ Самый точный ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач, знакомый с уровнем холестерина и другими анализами пациента.

Анализы на холестерин называют «липидный профиль», он включает:

— общий холестерин;
— липопротеины низкой плотности (ЛНП) — «плохой холестерин»;
— липопротеины высокой плотности (ЛВП) — «хороший протеин»;
— триглицериды;
— более редкие анализы липопротеин (а) или аполипопротеин В.

— Оптимальные показатели у здоровых людей с низким риском болезней сердца: ЛНП до 3 ммоль/л.
— Оптимальные показатели у людей с очень высоким риском болезней сердца и сосудов: ЛНП до 1.4 ммоль/л.
— Оптимальные показатели у людей с экстремальным риском болезней сердца и сосудов: ЛНП до 1 ммоль/л.

⚡️ По итогам комплексного обследования врач определяет уровень риска и принимает решение о начале лечения — понижении уровня холестерина.

⚠️ Если уровень ЛНП выше 5 ммоль/л, высок риск генетического заболевания семейной гиперхолестеринемией. Она встречается достаточно часто и приводит к инфарктам и инсультам в достаточно молодом возрасте.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Скрининг — когда врач назначает анализы холестерина 💉

🔬 Как правило, впервые человек узнает свой липидный профиль еще во время обследования у педиатра. Повторно измерить уровень холестерина рекомендуют уже в 18 лет. Регулярный скрининг стоит проводить даже здоровым мужчинам старше 35 лет, если у них нет других сердечно-сосудистых заболеваний (женщинам — после 45). При их наличии — еще раньше, в 25–30 лет (женщинам — в 30–35). Оптимальная регулярность скрининга — раз в пять лет. При появлении сердечно-сосудистых заболеваний, анализы, разумеется, стоит делать чаще.

курс Level One
Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы. Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения. А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
4300₽ 2150₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
24 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;