Сердце: главное

Холестерин 🥓

🧼 Это жировое вещество, похожее на воск, циркулирует в крови. Организм сам вырабатывает его — по большей части в печени. Извне холестерин поступает с продуктами животного происхождения: яйцами, маслом, мясом и молоком. Он входит в состав многих клеток и участвует в выработке многих гормонов и витаминов.

💦 Поскольку холестерин не растворяется в воде, он не может самостоятельно перемещаться по организму — в этом ему помогают специальные белки-переносчики, липопротеины.

💥 Главная проблема холестерина — у большинства людей уровень липопротеинов низкой плотности и, как следствие, уровень холестерина, слишком высокий. Его излишек откладывается в стенках сосудов, в результате чего образуется атеросклеротическая бляшка.

⚠️ Атеросклероз может поражать артерии по всему телу. Различные его виды могут приводить к повышению артериального давления, дисфункции органов, ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Атеросклероз периферических артерий затрагивает сосуды ног, в результате чего может развиться перемежающаяся хромота, сопровождающаяся болями в икрах при ходьбе.

❗️ Риск развития атеросклероза повышается, когда у человека есть и другие проблемы со здоровьем: гипертония, сахарный диабет, курение, несбалансированный рацион, гиподинамия.

Когда начинать волноваться 🤔

👨🏻‍⚕️ Самый точный ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач, знакомый с уровнем холестерина и другими анализами пациента.

Анализы на холестерин называют «липидный профиль», он включает:

— общий холестерин;
— липопротеины низкой плотности (ЛНП) — «плохой холестерин»;
— липопротеины высокой плотности (ЛВП) — «хороший протеин»;
— триглицериды;
— более редкие анализы липопротеин (а) или аполипопротеин В.

— Оптимальные показатели у здоровых людей с низким риском болезней сердца: ЛНП до 3 ммоль/л.
— Оптимальные показатели у людей с очень высоким риском болезней сердца и сосудов: ЛНП до 1.4 ммоль/л.
— Оптимальные показатели у людей с экстремальным риском болезней сердца и сосудов: ЛНП до 1 ммоль/л.

⚡️ По итогам комплексного обследования врач определяет уровень риска и принимает решение о начале лечения — понижении уровня холестерина.

⚠️ Если уровень ЛНП выше 5 ммоль/л, высок риск генетического заболевания семейной гиперхолестеринемией. Она встречается достаточно часто и приводит к инфарктам и инсультам в достаточно молодом возрасте.

Скрининг — когда врач назначает анализы холестерина 💉

🔬 Как правило, впервые человек узнает свой липидный профиль еще во время обследования у педиатра. Повторно измерить уровень холестерина рекомендуют уже в 18 лет. Регулярный скрининг стоит проводить даже здоровым мужчинам старше 35 лет, если у них нет других сердечно-сосудистых заболеваний (женщинам — после 45). При их наличии — еще раньше, в 25–30 лет (женщинам — в 30–35). Оптимальная регулярность скрининга — раз в пять лет. При появлении сердечно-сосудистых заболеваний, анализы, разумеется, стоит делать чаще.