О сексе без мифов и табу

Барьерная контрацепция 🥅

🔑 Согласно индексу Перля, который измеряет эффективность различных контрацептивов, мужские презервативы эффективны на 98%. Делают их обычно из латекса, но можно найти также полиуретановые или полиизопреновые, которые подойдут людям с аллергией на латекс.

🙅‍♂️ Важный нюанс приобретения презервативов: они не должны продаваться в местах, где очень жарко или очень холодно. Из-за этого нарушается их структура и теряется эффективность.

☄️ Среди главных недостатков презервативов — риск аллергической реакции и возможное снижение чувствительности. На деле все зависит от того, правильно ли подобран и надет презерватив.

☔️ Существуют презервативы со спермицидами — эти средства нарушают способность сперматозоидов оплодотворять клетку. Впрочем, не стоит использовать спермициды как лубрикант, так как они могут повысить риск развития инфекций.

🚪 Женские презерватив, как и мужские, делаются, в основном из латекса. Их вставляют внутрь влагалища, чтобы сперма не попала в матку. Старый добрый физический барьер с 95% эффективностью. Впрочем, из-за возможных неудобств эксплуатации ими пользуются куда реже, чем мужскими презервативами.

🦠 Огромный плюс и мужских, и женских барьерных контрацептивов — они защищают не только от нежелательной беременности, но и от венерических заболеваний.

Оральные контрацептивы 👅

💊 Существуют разные оральные контрацептивы: однофазные, многофазные, с разным содержанием действующих веществ и с разным составом. При правильном использовании они даже эффективнее презервативов — на все 99%.

🤢 Впрочем, ввиду широкого ассортимента и большого количества побочных эффектов и противопоказаний, подбор оптимального препарата может несколько затянуться. Выбирать оральные контрацептивы без консультации с врачом крайне опасно из-за высокого риска сердечно-сосудистых осложнений.

🚨 Экстренная контрацепция — контрацепция уже после полового акта, например в виде препаратов, которые женщина принимает в течение 72 часов после полового акта. Как правило, речь идет об 1–2 таблетках. Чем раньше их выпить, тем выше вероятность, что препарат сработает. Важно, что использовать их после каждого полового акта нежелательно. На то они и экстренные, что свою задачу выполняют, но имеют множество неприятных побочных эффектов.

Внутриматочная спираль 🌀

🥨 Эти устройства, изготовленные из пластика и меди, вводятся в матку и предотвращают нежелательную беременность, сохраняя свою эффективность в течение многих лет.

⚗️ Негормональные спирали уменьшают срок жизни яйцеклетки, подавляют процесс ее роста, тормозят продвижение сперматозоидов за счет меди. Гормональные, как понятно из названия, эффективны в том числе благодаря выделяемым гормонам. Важный момент: спирали не защищают от ЗППП!

🤫 Существует миф, что ими нельзя пользоваться до родов. Так вот, это не более чем миф. Но спираль действительно может подойти не всем женщинам. Все вопросы о контрацепции необходимо обсуждать напрямую с врачом.

Радикальные методы 😵

🚺 Стерилизация у женщин подразумевает блокирование фаллопиевых труб, чтобы по ним не могла пройти яйцеклетка. Хирург делает это с помощью специальных зажимов, колец, простым связыванием или даже удалением части маточных труб. Операция делается через надрез в области пупка или чуть выше линии лобковых волос.

🚹 Мужская стерилизация — вазэктомия, устроена похожим образом. Семявыносящие протоки либо пересекаются, либо перевязываются, и сперматозоиды не покидают пенис.

✋ Помимо того, что такие операции несут риски для здоровья, они также регулируются местными законами. Скажем, в России для того, чтобы пройти медицинскую стерилизацию по собственному желанию гражданин должен быть старше 35 лет или иметь не менее двух детей.

Альтернативная контрацепция 🧚🏻‍♂️

📆 Календарный метод — один из самых старых. Тем не менее, некоторые им пользуются. Суть крайне проста: женщина самостоятельно определяет, когда может, а когда не может забеременеть. Некоторые женщины при этом руководствуются исключительно подсчетом дней, но более «продвинутый» способ — это замеры температуры и проведение тестов на овуляцию.

🌡 Постоянный мониторинг собственного тела и его внутренних процессов — дело полезное, но очень утомительное: надо регулярно измерять температуру, определять, что за жидкость выделяется из шейки матки. Все осложняется тем, что помимо менструального цикла на эти переменные могут влиять и стресс, и путешествия, и болезни. Поэтому в 2020 году использование этого метода неоправданно, так как может быть малоэффективным.

Что есть еще?

💊 Мини-пили — таблетки, которые содержат только прогестины, в отличие от комбинированных оральных контрацептивов (КОК), в которых также есть и эстроген.

📜 Гормональные пластыри действуют так же, как КОК. Важное преимущество — сложно забыть выпить препарат, когда он приклеен к телу.

👌 НоваРинг — вагинальное кольцо, которое выделяет гормоны, напрямую попадающие к половым органам. Благодаря этому обеспечивается противозачаточный эффект.

🤖 Противозачаточные имплантаты — вводятся в плечо, содержат гормоны и предотвращают наступление беременности.

ИППП 🦠

🌐 По статистике ВОЗ ежедневно происходит больше 1 млн случаев заражения ИППП. Самые распространенные: хламидиоз, гонорея, сифилис и трихомониаз — каждый год диагностируется 376 млн новых случаев заражения этими инфекциями.

😈 Коварство инфекций, передающихся половым путем — их незаметность. Большинство заболеваний протекают бессимптомно, поэтому человек может быть носителем и даже распространителем, не подозревая об этом. Притом бессимптомное течение болезни у одного не означает, что у нового зараженного она будет протекать так же легко.

🧨 Скажем, вирус папилломы человека (ВПЧ) может приводить к раку шейки матки, раку анальной зоны и другим онкологическим заболеваниям. И хотя с наиболее тяжелыми последствиями обычно сталкиваются женщины, у мужчин он, как правило, протекает бессимптомно. Впрочем, опасность вируса зависит не от пола носителя, а от типа вируса — именно он определяет вероятность развития опухолей и других осложнений.

🔬 Главное правило профилактики — регулярные посещения врача и сдача анализов, использование барьерной контрацепции. Как и пожар, ИППП проще предотвратить, чем ликвидировать. Хотя ВИЧ-положительные люди могут вести полноценную жизнь и даже заводить здоровых детей, полностью вирус на сегодняшний день не лечится. Гонорея в последние годы становится устойчива к антибиотикам.

💦 Универсальные симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту — боль при мочеиспускании и секса, высыпания в области половых органов, болезненные и не всегда заметные повреждения, выделения и сыпь.