angle-down facebook instagram vkontakte warning

Сексуальное и репродуктивное здоровье

Чем полезно метаболическое программирование

Эпигенетика изучает наследуемые изменения активности генов во время развития организма и деления клеток. Выясним, как наука помогает при беременности и зачем знать о метаболическом программировании.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.
Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus
посмотреть все уроки
Автор урока
Ксения Бенимецкая
Кандидат медицинских наук, практикующий врач кардиолог, диетолог. Старший преподаватель кафедры Внутренних болезней НГУ

Метаболическое программирование 🧬

🔬 Прежде всего, разберемся с тем, что такое эпигенетика. Это новое направление биологии изучает наследуемые изменения активности генов во время развития организма и деления клеток. Теперь подробнее. Мы привыкли считать, что гены нам достаются от родителей и остаются неизменными. Эпигенетические исследования же показывают, что и во время жизни человека определенные факторы влияют на функцию генов, оставляя генетический код человека неизменным.

⚗️ Приставка «эпи-» означает «над-», то есть эпигенетические изменения не приводят к перестановке последовательности нуклеотидов в молекуле ДНК. Они происходят на другом уровне: различные факторы могут влиять на устойчивую молекулу ДНК, из-за чего она будет проявлять себя по-разному.

🧫 В организме есть множество регуляторных механизмов, которые контролируют работу генов. Развитие и функционирование отдельных органов и систем организма не запрограммировано в последовательности генома. Это значит, что здоровьем можно управлять, не вмешиваясь в структуру ДНК. Эпигенетика позволяет организму более эффективно адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды.

🤓 Ацетилирование гистонов, метилирование ДНК, преоны, геномный импринтинг — все эти термины используют в эпигенетике для описания процессов метаболического программирования.

Факторы, влияющие на эпигеном ☝️

— Питание;
— Физическая активность;
— Токсины;
— Радиация.

📉 За исключением токсинов и радиации, управление питанием и уровнем физической активности вполне в наших силах. А в периоды внутриутробного развития (особенно первые 2 месяца после зачатия) и после родов (особенно первые 3 месяца) эпигеном плода как никогда чувствителен к их воздействию. Поэтому будущим родителям определенно стоит задуматься о том, как их образ жизни скажется на ребенке.

🧮 Негативное влияние внешних факторов на эпигеном могут привести к развитию опухолей, сахарному диабету, ожирению, бронхиальной астме и некоторым дегенеративным заболеваниям.

Телеграм-канал
Level One

Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков

подписаться

Как работает метаболическое программирование 💻

⌛️ Конкретные механизмы, благодаря которым сбалансированность питания и масса тела матери влияют на эпигенетику плода, пока науке неизвестны. Известно лишь, что эти факторы играют большую роль в развитии ребенка. Но как это выглядит?

🛒 В 1944–1945 годах в США был период достаточно масштабного голода. Дети тех женщин, чья беременность выпала на его пик, существенно чаще страдали от ожирения, метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний.

🛌 То, чем и как закончится беременность тоже играет большую роль в дальнейшей жизни ребенка. К примеру, очень маленькие, очень крупные и преждевременно рожденные дети чаще сталкиваются в будущем с инсулинорезистентностью и другими расстройствами.

🧸 Если у матери во время беременности возникает сахарный диабет 2-го типа, или же у нее еще до беременности диагностировали диабет 1-го типа, с высокой вероятностью, ребенок будет страдать от проблем с лишним весом. К похожим последствиям приводит преэклампсия — осложнение беременности, при котором возникает артериальная гипертензия, отеки и полиорганная недостаточность.

курс Level One
Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

На курсе мы познакомимся с процессами в нашем организме и поймем, как реагировать на его сигналы. Выясним, можно ли умереть от недосыпа, когда люди смогут редактировать свои гены и почему старение начинается еще до рождения. А еще попробуем последить за своим здоровьем и приобрести несколько полезных привычек прямо по ходу курса.

Сегодня можно купить со скидкой 50%
4300₽ 2150₽
подробнее о курсе
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
24 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
;