Возрастные кризисы

Кризисы как часть нормального взросления

Без кризисов не было бы личностного роста. В этой части узнаем, какими они бывают, можно ли их обойти стороной и что будет, если все же обойти.

Это часть интерактивных уроков, подготовленных образовательной платформой Level One в сотрудничестве с крупнейшими российскими экспертами.

Еще 500 уроков по 15 направлениям, от истории и архитектуры до здоровья и кулинарии на levelvan.ru/plus

посмотреть все уроки

Автор урока

Мария Кунах

Психолог, личностно-ориентированный психотерапевт, семейный консультант. Автор онлайн-курса о здоровых отношениях и блога о психологии.

Какими бывают кризисы

💔 Событийные кризисы. Люди привыкли называть кризисом любую сложную ситуацию, в которую попал человек — потерял он из-за инфляции все свои сбережения или от него ушла жена. Говорят еще, что семья проходит через кризис в первый год жизни ребенка. Кризис в таком случае привязан к событию или переменам в жизни, когда человек пытается приспособиться к новым условиям.

🧡 Нормативные возрастные кризисы. В психологии под ними понимают ситуацию выбора или этап роста. Кризис случается по достижении определенного возраста. Причем четких возрастных границ нет, они условные. Кризис трех лет может случиться и в 2,5 года, и ближе к четырем. Кризис привязывают к возрасту для простоты и удобства.

Наступление нормативного кризиса зависит от 👇

▪️ внешних условий,
▪️ новых задач,
▪️ развития мозга и нервной системы,
▪️ приобретений новых навыков,
▪️ телесного развития.

➡️ Возрастные кризисы — это не отдельные разрозненные явления. Это целая система, описывающая этапы развития человека.

Бытует мнение, что кризисов, как проблем можно избежать, если приложить усилия. В случае с возрастными кризисами это не так.

📌 Человек на протяжении всей жизни проходит через ряд кризисов. Это кризисы нормативные, то есть в норме они должны быть.

Если по какой-то причине у человека кризис не наступает, то это означает 👇

▫️ задержку в развитии,
▫️ родители или обстоятельства подавили его и затормозили прохождение через кризис,
▫️ человек не извлек урок и застрял на «непройденной теме».

👥 Застревание на каком-то из этапов развития и вытекающие отсюда проблемы — одна из самых частых причин обращения к психологу.