angle-down facebook instagram vkontakte warning
5,0

Как справиться с эмоциональным выгоранием

лектор
Подарите
эту лекцию
Рейтинг
5,0
посетило
112
Длительность
2 часа
Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно даже от домашних дел и общения с близкими. На лекции узнаем, как выявить выгорание на ранних стадиях и справиться с ним.
программа
  • Обсудим, что такое синдром эмоционального выгорания.
  • Назовем внутренние и внешние факторы, которые его провоцируют.
  • Рассмотрим основные проявления выгорания и этапы его развития.
  • Поговорим о трехфакторной модели выгорания.
  • Запомним способы борьбы с ним.
лектор
Кристина Иваненко

Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС. Преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес тренер. Автор двух книг и десятков публикаций по тематике деловой психологии в научных журналах и бизнес изданиях.

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 720 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
112
посетило лекцию
5,0
средний рейтинг
4
отзыва
Кристина Иваненко, как всегда обаятельна, эрудированна, интересна и Мила! Любые ее лекции для меня праздник и предвкушение наслаждения! Всем своим знакомым ее лекции рекомендую
Ольга Бвбурина о лекции
«Как справиться с эмоциональным выгоранием»
2 апреля 2021
отличный лектор! информация подана лаконично, легко и по делу. даже не хотелось перерыва. тема актуальна, поэтому интересней вдвойне. купила и другой семинар К.Иваненко
Елена Евдокимова о лекции
«Как справиться с эмоциональным выгоранием»
24 марта 2021
Лекция понравилась, в основном рассматриваются превентивные меры для минимизации риска выгорания. Наверное хотелось бы (может это был бы более продвинутый уровень) чуть больше про то, как понять, на какой стадии выгорания находишься и что делать в зависимости от каждой стадии, в том числе побольше про саббатикал и как выходить из такого состояния, когда длительный отпуск нужен. Ну и как контролировать ситуацию, не дойти до 4й стадии. А также что делать, когда в команде люди такие, как вовремя идентифицировать и помочь.
Ирина Пегова о лекции
«Как справиться с эмоциональным выгоранием»
31 января 2021
Мне лекция очень понравилась. Легко о нашей хрупкости и необходимости вовремя остановиться, перевести дух и подумать о себе и своём состоянии, полезные инструменты для возврата в ресурсное состояние. Про кризис смыслов и как из него выбраться. Спасибо большое, многое возьму на вооружение!
Татьяна Сухина о лекции
«Как справиться с эмоциональным выгоранием»
14 декабря 2020
Запись на лекцию окончена

Популярные вопросы

Что нужно для участия?
Для участия в вебинаре нужен компьютер или смартфон с качественным интернет соединением. Мы рекомендуем заранее пройти тест системы
А если я пропущу вебинар?
Вы можете посмотреть запись или перенести свой билет на любой другой вебинар. Напишите на hello@levelvan.ru, чтобы мы вас перезаписали
Доступ к видеозаписи будет?
Да, видеозапись будет доступна в течение двух недель после мероприятия. Мы отправим ссылку на вашу электронную почту на следующий день после лекции
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
21 тысяча отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Отзывы о лекции
Рейтинг
5,0
посетило
112
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Ольга Бвбурина
2 апреля 2021
Кристина Иваненко, как всегда обаятельна, эрудированна, интересна и Мила! Любые ее лекции для меня праздник и предвкушение наслаждения! Всем своим знакомым ее лекции рекомендую
Елена Евдокимова
24 марта 2021
отличный лектор! информация подана лаконично, легко и по делу. даже не хотелось перерыва. тема актуальна, поэтому интересней вдвойне. купила и другой семинар К.Иваненко
Ирина Пегова
31 января 2021
Лекция понравилась, в основном рассматриваются превентивные меры для минимизации риска выгорания. Наверное хотелось бы (может это был бы более продвинутый уровень) чуть больше про то, как понять, на какой стадии выгорания находишься и что делать в зависимости от каждой стадии, в том числе побольше про саббатикал и как выходить из такого состояния, когда длительный отпуск нужен. Ну и как контролировать ситуацию, не дойти до 4й стадии. А также что делать, когда в команде люди такие, как вовремя идентифицировать и помочь.
Татьяна Сухина
14 декабря 2020
Мне лекция очень понравилась. Легко о нашей хрупкости и необходимости вовремя остановиться, перевести дух и подумать о себе и своём состоянии, полезные инструменты для возврата в ресурсное состояние. Про кризис смыслов и как из него выбраться. Спасибо большое, многое возьму на вооружение!
;