angle-down facebook instagram vkontakte warning
Level one Лекции Психология
видеозапись 12+

Как отвечать на критику и перестать критиковать себя

Рейтинг
4,9
посетило
143
Длительность
2 часа
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и бывает ли критика полезной — узнаем на лекции. А еще научимся поддерживать себя, легко отвечать на замечания другим людям и давать конструктивную обратную связь.
  • Обсудим самокритику: зачем она нужна, как ее распознать и почему ее нельзя остановить просто усилием воли.
  • Узнаем, как договориться с внутренним критиком, избавиться от синдрома самозванца и поверить в себя.
  • Поговорим о том, как поддержать себя и начать гордиться своими достижениями.
  • Посмотрим, в чем отличие конструктивной обратной связи от разрушающей критики.
  • Научимся работать с критикой: разберем приемы, которые помогут отвечать на критику и давать корректную обратную связь.
лектор
лектор
Анастасия Кузина

Практикующий психотерапевт, бизнес-тренер, автор психологического киноклуба.

143
посетило лекцию
4,9
средний рейтинг
9
отзывов
читать все отзывы
Лекция очень понравилась! Доступно, понятно, увлекательно и очень полезно! Узнала новые способы как отвечать на критику, и самое главное - как перестать критиковать себя:) Буду рада поучаствовать в будущих лекциях Анастасии Кузиной!
Евгения Сизых о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
19 декабря 2021
Лекция очень полезная и интересная, а главное - помогает узнать критику, потому что часто она в других формах приходит.

Также очень полезные советы о том, как себя самому поддерживать и сохранять уверенность в себе.
Варвара Морозова о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
1 ноября 2021
Спасибо Анастасия!
Вы удивительно живо и интересно подаёте материал. Создаётся ощущение непосредственного контакта. Многое оказалось полезно.
Ещё раз спасибо и не исчезайте из Level one!
Богданова Елена о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
23 октября 2021
Спасибо! Отличная, интересная, очень понятная и полезная лекция!
Екатерина Юрьевна о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
17 октября 2021
отличная лекция, очень много практических инструментов! Спасибо!
Жигунова Галина о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
15 октября 2021
Эта лекция доступна в записи
Можно посмотреть прямо сейчас
Доступ в течение 3 месяцев
Это не студийное видео, а запись вебинара
Купить запись лекции
Отзывы о лекции
Рейтинг
4,9
посетило
143
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Евгения Сизых
19 декабря 2021
Лекция очень понравилась! Доступно, понятно, увлекательно и очень полезно! Узнала новые способы как отвечать на критику, и самое главное - как перестать критиковать себя:) Буду рада поучаствовать в будущих лекциях Анастасии Кузиной!
Варвара Морозова
1 ноября 2021
Лекция очень полезная и интересная, а главное - помогает узнать критику, потому что часто она в других формах приходит.

Также очень полезные советы о том, как себя самому поддерживать и сохранять уверенность в себе.
Богданова Елена
23 октября 2021
Спасибо Анастасия!
Вы удивительно живо и интересно подаёте материал. Создаётся ощущение непосредственного контакта. Многое оказалось полезно.
Ещё раз спасибо и не исчезайте из Level one!
Екатерина Юрьевна
17 октября 2021
Спасибо! Отличная, интересная, очень понятная и полезная лекция!
Жигунова Галина
15 октября 2021
отличная лекция, очень много практических инструментов! Спасибо!
Людмила Аметистова
29 сентября 2021
Спасибо! частично материал лекции мне был известен, но повторение в таком структурированном и дружелюбном формате было очень полезно. Лектор рассказывает все четко и понятно, рекомендую!
Тетяна Калачова
26 сентября 2021
все четко и понятно, но очень смущает то, что специалист называет себя психотерапевтом. Психотерапевт - это второе высшее медицинское образование, которое нельзя заменит никакими курсами для психологов.
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
23 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

;