angle-down facebook instagram vkontakte warning

Как отвечать на критику и перестать критиковать себя

20 января, 19:30 МСК

Четверг
Рейтинг
4,9
посетило
128
Длительность
2 часа
Вебинар проходит в Zoom. Запись будет доступна один месяц
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и бывает ли критика полезной — узнаем на лекции. А еще научимся поддерживать себя, легко отвечать на замечания другим людям и давать конструктивную обратную связь.
  • Обсудим самокритику: зачем она нужна, как ее распознать и почему ее нельзя остановить просто усилием воли.
  • Узнаем, как договориться с внутренним критиком, избавиться от синдрома самозванца и поверить в себя.
  • Поговорим о том, как поддержать себя и начать гордиться своими достижениями.
  • Посмотрим, в чем отличие конструктивной обратной связи от разрушающей критики.
  • Научимся работать с критикой: разберем приемы, которые помогут отвечать на критику и давать корректную обратную связь.
лектор
лектор
Анастасия Кузина

Практикующий психотерапевт, бизнес-тренер, автор психологического киноклуба.

128
посетило лекцию
4,9
средний рейтинг
9
отзывов
читать все отзывы
Лекция очень понравилась! Доступно, понятно, увлекательно и очень полезно! Узнала новые способы как отвечать на критику, и самое главное - как перестать критиковать себя:) Буду рада поучаствовать в будущих лекциях Анастасии Кузиной!
Евгения Сизых о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
19 декабря 2021
Лекция очень полезная и интересная, а главное - помогает узнать критику, потому что часто она в других формах приходит.

Также очень полезные советы о том, как себя самому поддерживать и сохранять уверенность в себе.
Варвара Морозова о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
1 ноября 2021
Спасибо Анастасия!
Вы удивительно живо и интересно подаёте материал. Создаётся ощущение непосредственного контакта. Многое оказалось полезно.
Ещё раз спасибо и не исчезайте из Level one!
Елена Богданова о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
23 октября 2021
Спасибо! Отличная, интересная, очень понятная и полезная лекция!
Екатерина Пальцына о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
17 октября 2021
отличная лекция, очень много практических инструментов! Спасибо!
Жигунова Галина о лекции
«Как отвечать на критику и перестать критиковать себя»
15 октября 2021
Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 500 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
Запись доступна 1 месяц
Не обязательно смотреть в указанное время, можно зайти позже и посмотреть запись в удобное время
Отзывы о лекции
Рейтинг
4,9
посетило
128
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Евгения Сизых
19 декабря 2021
Лекция очень понравилась! Доступно, понятно, увлекательно и очень полезно! Узнала новые способы как отвечать на критику, и самое главное - как перестать критиковать себя:) Буду рада поучаствовать в будущих лекциях Анастасии Кузиной!
Варвара Морозова
1 ноября 2021
Лекция очень полезная и интересная, а главное - помогает узнать критику, потому что часто она в других формах приходит.

Также очень полезные советы о том, как себя самому поддерживать и сохранять уверенность в себе.
Елена Богданова
23 октября 2021
Спасибо Анастасия!
Вы удивительно живо и интересно подаёте материал. Создаётся ощущение непосредственного контакта. Многое оказалось полезно.
Ещё раз спасибо и не исчезайте из Level one!
Екатерина Пальцына
17 октября 2021
Спасибо! Отличная, интересная, очень понятная и полезная лекция!
Жигунова Галина
15 октября 2021
отличная лекция, очень много практических инструментов! Спасибо!
Людмила Аметистова
29 сентября 2021
Спасибо! частично материал лекции мне был известен, но повторение в таком структурированном и дружелюбном формате было очень полезно. Лектор рассказывает все четко и понятно, рекомендую!
Tetyana Kalachova
26 сентября 2021
все четко и понятно, но очень смущает то, что специалист называет себя психотерапевтом. Психотерапевт - это второе высшее медицинское образование, которое нельзя заменит никакими курсами для психологов.
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
22 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

;