angle-down facebook instagram vkontakte warning
РЕЙТИНГ
4,8
Лекция Медицина 6+

Здоровье: как прийти к активному долголетию

лектор
Подарите
эту лекцию
Рейтинг
4,8
посетило
107
Длительность
2 часа
Заняться своим здоровьем никогда не поздно. Это может означать устрашающее «начать делать зарядку ежедневно», но часто забота о себе не связана с волевыми усилиями — например, когда результат зависит от вашего умения разобраться в доказательной медицине. На лекции поговорим про то, как поддерживать активное долголетие, разберем распространенные мифы про здоровье и подробно разложим, в каком возрасте и какие проверки организма требуются каждому человеку.

Первую часть лекции посвятим здоровому образу жизни: какими способами мы можем продлить свою жизнь, как и с какими тренировками это связано, вреден ли никотин, есть ли полезная еда и что и кому можно пить.

Дальше разберем мифы про здоровье: болит ли голова при высоком давлении, болит ли сердце слева, хороший, плохой или злой холестерин, мифы про «витаминки для сердца» и препараты, которые «чистят сосуды», «улучшают микроциркуляцию», «выводят шлаки», «чистят печень».

Наконец, поговорим про наиболее распространенные причины смерти и способы их профилактики: почему атеросклероз является чумой XX века, инсульты и инфаркты, так ли опасен избыточный вес, почему гипертония — тихий убийца, и для чего нужны диспансеризации (а главное — какие).

лектор
Алексей Утин

Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, блогер, популяризатор здорового образа жизни

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 900 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
107
посетило лекцию
4,8
средний рейтинг
10
отзывов
читать все отзывы
Мне лекция понравилась, Алексей приятный как человек, симпатичен как лектор. Было много полезных открытий!
Соломина Елена о лекции
«Здоровье: как прийти к активному долголетию»
29 мая 2017
Мне понравился материал и его подача. Спасибо Алексею. Развеял многие мифы
Георгий Комаров о лекции
«Здоровье: как прийти к активному долголетию»
29 мая 2017
Хороший специалист и профессиональный лектор.
Хорошо держит аудиторию.
Интересно и полезно слушать))
Дмитрий Гулин о лекции
«Здоровье: как прийти к активному долголетию»
25 апреля 2017
5
Шмыглев Андрей о лекции
«Здоровье: как прийти к активному долголетию»
25 апреля 2017
Лекция понравилась. Несмотря на то, что многое из изложенного уже было мне известно, почерпнула и кое-что новое для себя. Лектор излагал материал таким образом, чтобы было понятно любому человеку, который не владеет медицинскими терминами. Прослушав лекцию, поняла, что лично мне следует скорректировать в своей жизни, чтобы избежать сердечно-сосудистых катастроф. Спасибо!
ma_krus о лекции
«Здоровье: как прийти к активному долголетию»
30 марта 2017
Запись на лекцию окончена

Популярные вопросы

Что нужно для участия?
Для участия в вебинаре нужен компьютер или смартфон с качественным интернет соединением. Мы рекомендуем заранее пройти тест системы
А если я пропущу вебинар?
Вы можете посмотреть запись или перенести свой билет на любой другой вебинар. Напишите на hello@levelvan.ru, чтобы мы вас перезаписали
Доступ к видеозаписи будет?
Да, видеозапись будет доступна в течение двух недель после мероприятия. Мы отправим ссылку на вашу электронную почту на следующий день после лекции
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
17 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Отзывы о лекции
Рейтинг
4,8
посетило
107
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Соломина Елена
29 мая 2017
Мне лекция понравилась, Алексей приятный как человек, симпатичен как лектор. Было много полезных открытий!
Георгий Комаров
29 мая 2017
Мне понравился материал и его подача. Спасибо Алексею. Развеял многие мифы
Дмитрий Гулин
25 апреля 2017
Хороший специалист и профессиональный лектор.
Хорошо держит аудиторию.
Интересно и полезно слушать))
ma_krus
30 марта 2017
Лекция понравилась. Несмотря на то, что многое из изложенного уже было мне известно, почерпнула и кое-что новое для себя. Лектор излагал материал таким образом, чтобы было понятно любому человеку, который не владеет медицинскими терминами. Прослушав лекцию, поняла, что лично мне следует скорректировать в своей жизни, чтобы избежать сердечно-сосудистых катастроф. Спасибо!
Мария Молчанова
30 марта 2017
Отличная лекция. Алексей не только профессионал высокого уровня, но и прекрасный презентер. Спасибо!
Сергиенко
21 марта 2017
Самое главное, от чего у меня прям мурашки от удовольствия, это человечность лектора.
Самое крутое, когда хороший специалист может объяснить интересно буквально на пальцах.

Мне наверное чуть-чуть не хватило смещения акцента с сердечно-сосудистых заболеваний на питание и тд, но в целом я узнала для себя много важного и полезного из той сферы, про которую в 22 можно говорить "рано", хотя заботиться о своем здоровье (в контексте данной лекции - о сердце и сосудах) надо смолоду.

Спасибо!
;