Здоровье: как прийти к активному долголетию

Заняться своим здоровьем никогда не поздно. Это может означать устрашающее «начать делать зарядку ежедневно», но часто забота о себе не связана с волевыми усилиями — например, когда результат зависит от вашего умения разобраться в доказательной медицине. На лекции поговорим про то, как поддерживать активное долголетие, разберем распространенные мифы про здоровье и подробно разложим, в каком возрасте и какие проверки организма требуются каждому человеку.


Первую часть лекции посвятим здоровому образу жизни: какими способами мы можем продлить свою жизнь, как и с какими тренировками это связано, вреден ли никотин, есть ли полезная еда и что и кому можно пить.

Дальше разберем мифы про здоровье: болит ли голова при высоком давлении, болит ли сердце слева, хороший, плохой или злой холестерин, мифы про «витаминки для сердца» и препараты, которые «чистят сосуды», «улучшают микроциркуляцию», «выводят шлаки», «чистят печень».

Наконец, поговорим про наиболее распространенные причины смерти и способы их профилактики: почему атеросклероз является чумой XX века, инсульты и инфаркты, так ли опасен избыточный вес, почему гипертония — тихий убийца, и для чего нужны диспансеризации (а главное — какие).

Алексей Утин

Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, блогер, популяризатор здорового образа жизни

Рейтинг: (4 отзыва)

Стоимость: 900 руб.

Даты проведения: 29 Мар

Продолжительность: 2 часа

Заняться своим здоровьем никогда не поздно. Это может означать устрашающее «начать делать зарядку ежедневно», но часто забота о себе не связана с волевыми усилиями — например, когда результат зависит от вашего умения разобраться в доказательной медицине. На лекции поговорим про то, как поддерживать активное долголетие, разберем распространенные мифы про здоровье и подробно разложим, в каком возрасте и какие проверки организма требуются каждому человеку.


Первую часть лекции посвятим здоровому образу жизни: какими способами мы можем продлить свою жизнь, как и с какими тренировками это связано, вреден ли никотин, есть ли полезная еда и что и кому можно пить.

Дальше разберем мифы про здоровье: болит ли голова при высоком давлении, болит ли сердце слева, хороший, плохой или злой холестерин, мифы про «витаминки для сердца» и препараты, которые «чистят сосуды», «улучшают микроциркуляцию», «выводят шлаки», «чистят печень».

Наконец, поговорим про наиболее распространенные причины смерти и способы их профилактики: почему атеросклероз является чумой XX века, инсульты и инфаркты, так ли опасен избыточный вес, почему гипертония — тихий убийца, и для чего нужны диспансеризации (а главное — какие).

Купить билет

Если не сможете прийти — напишите на hello@levelvan.ru, и мы перенесем лекцию.

Выберите одну дату для лекции.

Здоровье: как прийти к активному долголетию

Место проведения

[[ getMeetingPointByEventId(data.event) ]]

Тот, кому вы дарите лекцию, сможет поменять дату проведения, если захочет.
На вашу почту мы вышлем подарочный сертификат.
На почту участника пришлем напоминание о лекции за день до события и материалы после лекции.

Обязательное поле
Укажите e-mail (неверный формат)
Обязательное поле

Участник [[ $index + 1 ]] (вы) Удалить

Обязательное поле
Обязательное поле
Укажите e-mail (неверный формат)
Обязательное поле
Укажите телефон (10 цифр)

Добавить данные участника

[[ form.error_dates ]]
Стоимость – [[ ctrl.calcDiscount(ctrl.price2, data.count) ]] руб. за лекцию за [[ data.count ]] Стоимость – [[ ctrl.calcDiscount(ctrl.price, data.count) ]] руб. за лекцию за [[ data.count ]] Стоимость – [[ ctrl.calcDiscount(ctrl.price, 1) ]] руб. за лекцию за 1 человека
При заказе двух и более билетов стоимость — [[ ctrl.calcDiscount(ctrl.price2, 2) ]] руб.
Ввести промокод
Промокод недействителен

Остались вопросы? Звоните +7 499 399-32-30 или пишите hello@levelvan.ru

Отзывы
Вы можете оставить отзыв только после оплаты лекции
  • 21 Мар 2017

    Лекция «Здоровье: как прийти к активному долголетию»

    Самое главное, от чего у меня прям мурашки от удовольствия, это человечность лектора.
    Самое крутое, когда хороший специалист может объяснить интересно буквально на пальцах.

    Мне наверное чуть-чуть не хватило смещения акцента с сердечно-сосудистых заболеваний на питание и тд, но в целом я узнала для себя много важного и полезного из той сферы, про которую в 22 можно говорить "рано", хотя заботиться о своем здоровье (в контексте данной лекции - о сердце и сосудах) надо смолоду.

    Спасибо!

    Анастасия Сергиенко
  • 28 Фев 2017

    Лекция «Здоровье: как прийти к активному долголетию»

    Большое спасибо, лекция очень понравилась.

    Людмила гришина
  • 27 Фев 2017

    Лекция «Здоровье: как прийти к активному долголетию»

    Лекция понравилась. Лектор очарователен.
    Минус - очень тихо говорит. В помещении шумно работает приточная вентиляция и лектора слышно только
    на первых рядах.
    Ольга Кузнецова

    olga.kuznets
  • 27 Фев 2017

    Лекция «Здоровье: как прийти к активному долголетию»

    Я впервые посетила лекцию проекта Level One и осталась очень довольна. Лектор Алексей Утин в доступной моему филологическому сознанию форме рассказал о важных фактах медицинской науки, таких, например, как роль эндотелия в синтезе биологически активного вещества оксида азота, приостанавливающего процесс старения организма (о чём ни я, ни мои близкие не знали ранее), ответил на мои вопросы относительно пониженного уровня ЛПНП и рассеял некоторые заблуждения, например, относительно БАДов для сердца, которым многие люди, в том числе и я, были подвержены. Приятно также и то, что всем слушателям высылается презентация лекции, которую можно скачать и ещё раз внимательно изучить весь материал. Единственный, пожалуй, минус - это достаточно высокая цена входного билета, из-за чего многие люди не могут позволить себе прийти на лецию или же вынуждены посещать меньше лекций, чем хотелось бы.

    Аза Шрингар
Не пропустите
Курс
Понимание моды: что стоит знать о вещах

• Мода от Марии-Антуанетты до русской революции
• Мода от минимализма Шанель до New Look Диора
• Мода от Ив Сен Лорана до Гоши Рубчинского

Подробнее 3 Апр 14 Апр
Лекция
Шестидесятые и шестидесятники
Подробнее 16 Апр 6 Апр 27 Мар