Level one • Лекции • Психология •

вебинар 6+

Как управлять эмоциями

лектор

Евгений Геншафт

Подарите
эту лекцию

Записаться на вебинар

Отзывы

Рейтинг

4,5

посетило

154

отзывов

Длительность

2 часа

Управлять эмоциями проще, если знать, как они возникают, какие зоны мозга отвечают за переживания и как мышление и тело реагируют на возникшие чувства. Конструктивные эмоции лечат болезни, подавленные или неконтролируемые могут его пошатнуть. Не будем недооценивать влияние эмоционального фона на нашу жизнь — на лекции попробуем на себе методики, которые позволят уже сейчас создать гармоничную связь между телом, мышлением и чувствами.

Начнем с последних исследований о пользе и вреде разных эмоций. Познакомимся с двумя крайними точками зрения, которые мешают овладеть собой — что эмоции это всегда правильно, либо их нужно душить на корню. Найдем золотую середину, пройдем тестирование и несколько экспериментальных практик на управление собой, которые не раз помогут справится с ежедневным стрессом.

Записаться на вебинар

лектор

Евгений Геншафт

Врач-психиатр-нарколог Витебского Областного Клинического Центра Психиатрии и Наркологии. Руководитель проекта по саморазвитию Push to Start. Лайф-коуч, использующий широкий спектр психотехнологий. Автор многочисленных публичных выступлений, в том числе на TEDx Talks.

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено

Билеты
не сгорают

Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент

Удобный
онлайн-формат

Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно

Материалы
для изучения

Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции

154

посетило лекцию

4,5

средний рейтинг

отзывов

читать все отзывы

Лектор очень обаятельный , перспективный. Хотелось бы меньше медицинских терминов и классификаций ... Как то поживописней что ли , может больше связать с разбором примеров из кино, литературы... И сосредоточиться все таки на названии темы: " КАК управлять эмоциями?" Может побольше практических упражнений... В общем , Евгению, спасибо и успехов!

Марианна Гарифуллина о лекции

«Как управлять эмоциями»

12 декабря 2018

Отлично

Татьяна Попова о лекции

«Как управлять эмоциями»

10 декабря 2018

Очень понравилось! Компактно, доходчиво, профессионально.

Анна Андреева о лекции

«Как управлять эмоциями»

10 декабря 2018

Отличная интересная лекция

Радина Евгения о лекции

«Как управлять эмоциями»

10 декабря 2018

Лекция очень понравилась, узнала много нового об эмоциях. Материал изложен доступно и увлекательно, два с половиной часа пролетели незаметно. Спасибо Евгению и организаторам, провела выходной с пользой и интересно!

Демидович Вера о лекции

«Как управлять эмоциями»

9 декабря 2018

Запись на лекцию окончена

Посмотрите другие лекции

Как превратить достижение целей в игру
(Вебинар в Zoom)

23 сентября, 19:30

Как развить эмоциональный интеллект
(Вебинар в Zoom)

25 сентября, 19:00

Дети и гаджеты: как избежать цифровой зависимости
(Вебинар в Zoom)

26 сентября, 15:00

образовательный проект level one

Начните разбираться

в сложных
темах

с самыми вдохновляющими экспертами

Только проверенные лекторы

18 тысяч отзывов
на лекции и практикумы

Вам понравится

4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции

Есть из чего выбрать

До 10 разных
вебинаров в день

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.