РЕЙТИНГ

4,5

Лекция Психология

Как управлять эмоциями

лектор

Евгений Геншафт

Записаться на лекцию Отзывы

Рейтинг

4,5

посетило

125

отзывов

Длительность

2 часа

Управлять эмоциями проще, если знать, как они возникают, какие зоны мозга отвечают за переживания и как мышление и тело реагируют на возникшие чувства. Конструктивные эмоции лечат болезни, подавленные или неконтролируемые могут его пошатнуть. Не будем недооценивать влияние эмоционального фона на нашу жизнь — на лекции попробуем на себе методики, которые позволят уже сейчас создать гармоничную связь между телом, мышлением и чувствами.

Начнем с последних исследований о пользе и вреде разных эмоций. Познакомимся с двумя крайними точками зрения, которые мешают овладеть собой — что эмоции это всегда правильно, либо их нужно душить на корню. Найдем золотую середину, пройдем тестирование и несколько экспериментальных практик на управление собой, которые не раз помогут справится с ежедневным стрессом.

лектор

Евгений Геншафт

Врач-психиатр-нарколог Витебского Областного Клинического Центра Психиатрии и Наркологии. Руководитель проекта по саморазвитию Push to Start. Лайф-коуч, использующий широкий спектр психотехнологий. Автор многочисленных публичных выступлений, в том числе на TEDx Talks.

как всё устроено

Даты и время

Каждая лекция идет два часа. Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru

Место проведения

Лекции проходят в центре, рядом с метро. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции. Адреса и схемы проезда можно найти в личном кабинете после оплаты.

Материалы для изучения

После каждой лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.

Стоимость

Стоимость лекции 900 рублей. Вы можете оплатить картой на сайте или наличными через любой терминал. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.

Запись на лекцию окончена

Отзывы о лекции

Рейтинг

4,5

посетило

125

отзывов

Длительность

2 часа

, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв

Сортировать по

новизне

рейтингу

Лекция «Как управлять эмоциями»

Марианна Гарифуллина

12 декабря 2018

Лектор очень обаятельный , перспективный. Хотелось бы меньше медицинских терминов и классификаций ... Как то поживописней что ли , может больше связать с разбором примеров из кино, литературы... И сосредоточиться все таки на названии темы: " КАК управлять эмоциями?" Может побольше практических упражнений... В общем , Евгению, спасибо и успехов!

Лекция «Как управлять эмоциями»

Татьяна Попова

10 декабря 2018

Отлично

Лекция «Как управлять эмоциями»

Андреева Анна

10 декабря 2018

Очень понравилось! Компактно, доходчиво, профессионально.

Лекция «Как управлять эмоциями»

Радина Евгения

10 декабря 2018

Отличная интересная лекция

Лекция «Как управлять эмоциями»

Демидович Вера

9 декабря 2018

Лекция очень понравилась, узнала много нового об эмоциях. Материал изложен доступно и увлекательно, два с половиной часа пролетели незаметно. Спасибо Евгению и организаторам, провела выходной с пользой и интересно!

Лекция «Как управлять эмоциями»