Курс из 3
лекций
Память
Управлять эмоциями проще, если знать, как они возникают, какие зоны мозга отвечают за переживания и как мышление и тело реагируют на возникшие чувства. Конструктивные эмоции лечат болезни, подавленные или неконтролируемые могут его пошатнуть. Не будем недооценивать влияние эмоционального фона на нашу жизнь — на лекции попробуем на себе методики, которые позволят уже сейчас создать гармоничную связь между телом, мышлением и чувствами.
Начнем с последних исследований о пользе и вреде разных эмоций. Познакомимся с двумя крайними точками зрения, которые мешают овладеть собой — что эмоции это всегда правильно, либо их нужно душить на корню. Найдем золотую середину, пройдем тестирование и несколько экспериментальных практик на управление собой, которые не раз помогут справится с ежедневным стрессом.
лектор
Евгений
Геншафт
Врач-психиатр-нарколог Витебского Областного Клинического Центра Психиатрии и Наркологии. Руководитель проекта по саморазвитию Push to Start. Лайф-коуч, использующий широкий спектр психотехнологий. Автор многочисленных публичных выступлений, в том числе на TEDx Talks.
как всё устроено
Даты и время
Каждая лекция идет два часа.
Лекция
повторяется, выберите удобные даты из доступных.
Если не сможете прийти — перенесите дату в личном
кабинете или напишите на
hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро.
Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса и схемы проезда можно найти в личном кабинете после оплаты.
Материалы для изучения
После каждой лекции вы получите на почту
презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость
лекции
900
рублей.
Вы можете оплатить картой на сайте
или наличными через любой терминал.
Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Запись на
лекцию
окончена
Отзывы
о лекции
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
новизне
рейтингу
Не пропустите
онлайн-курс
Импрессионизм
новинка!
Картины импрессионистов висят в Эрмитаже, Пушкинском музее и галереях по всему миру, их репродукции используют в рекламе, на открытках и постерах. Но отличить импрессионистов от других художников бывает непросто, как и объяснить, почему мы их любим. Курс рассказывает, как импрессионисты изменили искусство и почему мы до сих пор восхищаемся их картинами.
Новые лекции раз в неделю!
Подписывайтесь
на нас в соцсетях
на нас в соцсетях
Оформить подписку
Подписка оформлена
Вы подписаны!
Скоро пришлем вам свежие новости.