телеграм-канал
Депрессия: как распознать и бороться
Иногда депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о суициде. На лекции узнаем, как вовремя распознать депрессию и не дать ей себя сожрать.
программа
- Выясним, чем депрессия отличается от плохого настроения и какие виды депрессий существуют.
- Узнаем, почему возникает депрессия, разберем биологические, психологические и социальные причины.
- Поговорим об основных симптомах и поймем, когда стоит обратиться за помощью к специалисту.
- Обсудим методы лечения: как работает психотерапия и почему не стоит бояться антидепрессантов
- Узнаем, как самостоятельно помочь себе или близкому человеку в состоянии депрессии.
лектор
Эта лекция доступна в записи
Можно посмотреть прямо сейчас
Доступ навсегда
Купить запись лекции
Отзывы
о лекции
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
новизне
рейтингу
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
27 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
вебинаров в день
подписка
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.
