angle-down facebook instagram vkontakte warning
4,4

Доказательная диетология: как разобраться в здоровом питании

Исправляем рацион и учимся отличать спекуляции от научных данных вместе с преподавателем школы REформа.LIFE
лектор
Подарите
эту лекцию
Рейтинг
4,4
Длительность
2 часа
Раздражает, когда каждый день новый продукт объявляют мировым злом, а новую диету — панацеей: то сахар винят во всех бедах, то советуют проводить 16 часов в день без еды. Информации о питании слишком много, но как отличить достоверные данные от псевдо-медицины? На лекции вспомним, что диетология — это не искусство и не личное мнение, а наука с теориями, исследованиями и доказательствами. Научимся отличать правду от мифов и сделаем конкретные шаги к здоровому питанию.
программа
  • Познакомимся с доказательной диетологией.
  • Развенчаем мифы о вредных продуктах и волшебных диетах.
  • Перечислим действительно полезные диетические принципы и рекомендации.
  • Научимся самостоятельно искать достоверную информацию о ЗОЖ.
  • Продумаем практические шаги к оздоровлению питания.
  • Выясним, что в вашем рационе стоит изменить, а что оставить как есть.
ближайшая дата ещё 1
28 сентября, 19:00
Понедельник
REC
Запись вебинара
будет доступна две недели
лектор
Анна Мелехина

Врач-диетолог, преподаватель школы REформа.LIFE и Московского института психоанализа. Окончила школу лечения ожирения в Кембридже, автор множества статей и книги «Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога».

Подарите
эту лекцию

Лекция пройдет в формате вебинара

Вы сможете подключиться с компьютера или мобильного телефона, после проведения лекции запись будет доступна в течение двух недель

Как всё устроено
Даты и время
Лекция повторяется, выберите удобные даты из доступных. Если не сможете прийти — перенесите дату в личном кабинете или напишите на hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Материалы для изучения
После лекции вы получите на почту презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Стоимость лекции 900 рублей. Оплата — картой на сайте. Место в группе бронируется за вами только после оплаты.
Билеты
не сгорают
Меняйте дату и тему или заморозьте билет в любой момент
Удобный
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств или смотрите в записи, когда вам удобно
Материалы
для изучения
Дополнительные материалы и ссылка на видеозапись придут утром после лекции
35
посетило лекцию
4,4
средний рейтинг
5
отзывов
Вокруг питания масса страшилок и рекомендаций от "просветленных" персонажей. Очень здорово, что в ЛевелВан появилась лекцию про питание с научной точки зрения.

Анне спасибо за лекцию :)
Евгения Токарева о лекции
«Доказательная диетология: как разобраться в здоровом питании»
7 сентября 2020
Прекрасная лекция, помогающая упорядочить имеющиеся знания о правильном питании и разобраться с популярными мифами. Понравилось, что каждое правило сопровождалось советами по его практическому внедрению в жизнь
Наталья Степанова о лекции
«Доказательная диетология: как разобраться в здоровом питании»
5 сентября 2020
Лекция отличная, конечно, мы все это уже слышали и Америку не откроем, но самое главное - что информация очень хорошо структурирована и лектор вдохновляет на реальные действия по оздоровлению питания. Не обязательно все советы сразу, но каждый найдет для себя несколько подходящих и легко осваиваемых!
Варвара Морозова о лекции
«Доказательная диетология: как разобраться в здоровом питании»
26 августа 2020

Популярные вопросы

Что нужно для участия?
Для участия в вебинаре нужен компьютер или смартфон с качественным интернет соединением. Мы рекомендуем заранее пройти тест системы
А если я пропущу вебинар?
Вы можете посмотреть запись или перенести свой билет на любой другой вебинар. Напишите на hello@levelvan.ru, чтобы мы вас перезаписали
Доступ к видеозаписи будет?
Да, видеозапись будет доступна в течение двух недель после мероприятия. Мы отправим ссылку на вашу электронную почту на следующий день после лекции
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
18 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
подписка

Подборки лекций
о науке каждую неделю

Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.

Отзывы о лекции
Рейтинг
4,4
Длительность
2 часа
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
Olga шершнева
17 сентября 2020
К сожалению,уже вторая лекция по диетологии LEVEL ONE, которая совсем не понравилась.. Очень необъективная информация и однобокий подход, ссылки в основном только на ВОЗ и их оследования-это несерьезно.Некоторая информация не соотвествует дейстивительности ( не в русской, не в зарубежной диетологии).Скучно, неинтересно, искаженно.
Евгения Токарева
7 сентября 2020
Вокруг питания масса страшилок и рекомендаций от "просветленных" персонажей. Очень здорово, что в ЛевелВан появилась лекцию про питание с научной точки зрения.

Анне спасибо за лекцию :)
Наталья Степанова
5 сентября 2020
Прекрасная лекция, помогающая упорядочить имеющиеся знания о правильном питании и разобраться с популярными мифами. Понравилось, что каждое правило сопровождалось советами по его практическому внедрению в жизнь
Дина Зет
27 августа 2020
Профессиональный и опытный лектор. В лекции в основном базовая информация по правильному питанию, многое мне было известно, но Анна развеяла несколько мифов, что было весьма полезно.
Варвара Морозова
26 августа 2020
Лекция отличная, конечно, мы все это уже слышали и Америку не откроем, но самое главное - что информация очень хорошо структурирована и лектор вдохновляет на реальные действия по оздоровлению питания. Не обязательно все советы сразу, но каждый найдет для себя несколько подходящих и легко осваиваемых!
;