телеграм-канал
Как общаться с людьми с ментальными расстройствами
Что такое ментальное расстройство
Новость о том, что у вашего близкого психическое расстройство, может поставить в ступор. Объясняем, что это такое и что нужно делать.
Ментальное расстройство — это общее название для всех психиатрических диагнозов.
❗️ Очень важно не путать здоровых людей, у которых есть какие-то психологические проблемы, и людей с определенными диагнозами, которые проходят лечение у психиатра.
➡️ Если ваш близкий человек ходит к психологу, это еще не значит, что ему нужно особенное отношение. Лучше всего спросить об этого самого человека.
📌 Психическое расстройство — это состояние здоровья, при котором происходят изменения в поведении, мышлении и выражении эмоций.
📝 К этой категории относятся, например, депрессия, тревожное, биполярное и пограничное расстройства.
Ментальные расстройства часто не воспринимают всерьез.
🤷♀️ Кажется, что если мы не видим физических проявлений болезни, то человек здоров. Но на самом деле это далеко не так.
➡️ Если человек и его близкие долгое время игнорируют ментальное расстройство и не начинают лечение, это может привести к тяжелым последствиям.
🤬 Начинают портиться отношения с окружающими, что может закончиться полной социальной изоляцией.
😷 Психическое состояние может начать проявляться в виде физических симптомов — ослаблению иммунитета или проявлению соматоформных расстройств.
🔫 И, наконец, это может стать причиной суицида.
❗️ Игнорировать ментальные расстройства нельзя.
Чего не стоит делать при общении с человеком, страдающим от любого психического заболевания 👇
1️⃣ Обесценивать его чувства и эмоции.
❌ «Ты все выдумываешь», «Это все только в твоей голове».
2️⃣ Давать непрошеные советы.
❌ «Тебе просто нужно найти хобби или вторую половинку», «Сходи проветрись и станет лучше».
3️⃣ Критиковать и осуждать.
❌ «Почему тебе не становится лучше?», «С тобой всегда что-то не так».
4️⃣ Делать вид, что болезни не существует.
❌ «Всем бывает грустно, ничего страшного в этом нет».
Level One
Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков
подписаться
Как помочь близкому человеку с ментальным расстройством?
1️⃣🔎 Изучите его болезнь. Когда вы понимаете, с чем конкретно имеете дело, то легче выстраивать план действий.
2️⃣🤝 Поддерживайте и относитесь с пониманием. Напоминайте человеку о том, что вы его любите и хотите ему помочь.
3️⃣👨⚕️ Обратитесь к специалисту. Это самый важный пункт, ведь без медикаментозного и психиатрического лечения побороть болезнь не получится. Поэтому нужно обязательно следить за тем, чтобы ваш близкий человек вовремя принимал лекарства и посещал своего психиатра.
О том, что такое ментальные расстройства
Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей. Команда психологов ответит на вопросы в чате, а тесты и небольшие задания помогут применить знания на практике.
5900₽ 2950₽
темах
на лекции и практикумы
средний рейтинг лекции
вебинаров в день