телеграм-канал
Как общаться с людьми с ментальными расстройствами
Как действовать в разных социальных ролях
Для каждой социальной роли есть свои особенности поведения. В этой части узнаем, что делать, если болеет ваш ребенок, друг или партнер.
Особенности общения с человеком зависят не только от его заболевания, но и от того, какую социальную роль он играет в вашей жизни.
💑 Что делать, если болеет ваш партнер?
➡️ В этом случае болезнь будет оказывать на вас наиболее сильное влияние, так как страдает самый близкий человек.
🙅♀️ Партнер может перестать выполнять свою привычную роль — ходить на работу, заниматься детьми или домашними делами. Могут испортиться интимные и дружеские отношения.
🕰 Главная сложность этой ситуации — работа на долгую дистанцию, ведь даже при правильном решении болезнь не проходит за один день.
🤝 Если вы оказались в таком положении, не нужно играть роль спасателя — в первую очередь нужно заботиться о себе.
🙇♀️ Помните о том, что человеку плохо не всегда. Он вполне может позаботиться о себе в каких-то бытовых вопросах — не нужно лишать его этой возможности.
📌 Несмотря на болезнь рядом с вами все еще другой взрослый человек.
💜 Важно постоянно вспоминать о ваших чувствах и о том, почему вы вместе — ведь это ваш самый близкий человек, несмотря на те трудности, через которые вам приходится пройти.
Для родителей мысль о том, что их ребенок заболел, бывает невыносимой.
👪 Если подросток начинает страдать ментальным расстройством, это может замедлить процесс сепарации от родителей и сделать отношение в семье напряженными.
😩 В этой ситуации важно не винить себя и не думать о том, что из ваших действий могло стать причиной болезни.
🙅♀️ Тем более, если родитель открыто винит себя, он делает ребенку только хуже, лишая его опоры и поддержки и усугубляя и без того тяжелое состояние.
🙅♂️ Важно также не впадать в отрицание, пытаться найти признаки того, что с ребенком на самом деле все хорошо, или обвинять во всем препараты, которые он принимает.
➡️ Осознание и принятие проблемы — первый шаг к ее решению.
👀 Наконец, еще одна крайность, которую стоит избегать — чрезмерная забота. Не надо думать, что ваш ребенок никогда больше не сможет жить нормальной жизнью, а вы теперь обязаны до конца жизни его опекать.
⛓ Тотальный контроль может только ухудшить состояние ребенка и ваши отношения с ним.
Level One
Вдохновляющие посты, новые запуски и подарки только для подписчиков
подписаться
Обычно болезнь друга переживать проще, чем болезнь партнера или родственника.
👥 Отношения с друзьями не настолько близкие, друзья редко живут вместе и находятся в постоянном контакте. Поэтому болезнь друга будет оказывать меньшее влияние на вашу жизнь и состояние.
📌 Поддерживать друга проще — вы не находитесь рядом с ним постоянно. При встрече у вас есть запас ресурса, который можете потратить на поддержку.
👂 Важно прислушиваться к своему другу и чувствовать, когда ему нужна ваша помощь — ведь попросить о чем-то друзей бывает сложнее, чем партнера или родственника.
🏠 Дружеская поддержка особенно важна тем, кто живет один.
➡️ Если вы чувствуете, что ваш друг находится в очень тяжелом состоянии, постарайтесь предупредить об этом членов его семьи или других друзей, привлечь их внимание.
О важности разделения социальных ролей
Практический курс, который поможет построить или укрепить отношения. Мы поймем, как говорить на сложные темы: от секса и измен до воспитания детей. Команда психологов ответит на вопросы в чате, а тесты и небольшие задания помогут применить знания на практике.
5900₽ 2950₽
темах
на лекции и практикумы
средний рейтинг лекции
вебинаров в день