Связь прошлого и настоящего

Наше прошлое — не просто фрагменты биографии и воспоминания, которые остаются где-то далеко и не имеют отношения к нашей нынешней жизни. Прошлое неразрывно связано с настоящим, и это — первая причина, почему стоит научиться разбираться в нем.

Если вам кажется, что это не так — подумайте над следующими примерами 👇

❄️ Вы пришли домой и почувствовали, что замерзли — это ощущение появилось не моментально. Оно началось на улице и продолжается дома, хотя вы уже находитесь в тепле.

😴 Если вы не спали 3 дня, скорее всего, ощущение усталости будет преследовать вас еще несколько суток, даже после того, как вы восстановили режим.

Тот же процесс происходит и в масштабе нескольких лет или даже всей жизни.

Примеры выше показывают, что наша нервная система работает под влиянием различных стимулов из прошлого, из-за чего в настоящем мы чувствуем усталость или изменение температуры. Те же самые процессы происходят и с нашим сознанием.

Поэтому прошлое — набор факторов, которые влияют на настоящее.

🕔 Но чем дальше во времени находятся эти факторы, тем сложнее их отследить. Ведь если причина и следствие разделены сутками или даже часами, их связь очевидна. И совсем другое дело, когда мы ощущаем последствия событий десятилетней давности.

👪 Один из самых распространенных примеров — отношения с родителями, последствия которых мы можем ощущать в течение всей жизни. Именно в детстве закладываются установки и шаблоны поведения, которые можно поменять только осознав и проанализировав.

Не всегда стоит искать причины проблем в детстве и отношениях с родителями. Какие-то установки могут появляться в подростковом периоде и во взрослой жизни.

❌ Например, если у человека есть страх отказывать, он совершенно необязательно проявился в раннем возрасте. В процессе анализа можно понять, что несколько лет назад у этого человека были отношения, в которых партнер постоянно обижался на отказы.

➡️ Таким образом, даже если эти отношения уже давно закончились, у него остается установка, которая может распространяться не только на личную жизнь, но и на все остальные сферы.

Прошлое всегда представлено в настоящем, даже если мы это не осознаем.

🇬🇧 Это хорошо отражено в английской грамматике, в которой существует время present perfect — прошлое, имеющее значение в настоящем. Именно по такому принципу и работает наше сознание.

О важности работы с прошлым