Как справиться с тревогой
Новая лекция
260
2
часа
При больших изменениях особенно важно не выходить из себя: быть в состоянии позаботиться о себе и близких, а если новости приносят тревогу, вину, панику, гнев — научиться действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре обсудим, как устроен механизм тревоги, как с ней совладать, если она зашкаливает, и как поддержать близких.
лектор
Купить запись лекции
Все отзывы на лектора: Илья Семеннов
Рейтинг
отзывов
лекций
Сортировать по
новизне
рейтингу
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
темах
с самыми вдохновляющими экспертами

Только проверенные лекторы
24 тысячи отзывов
на лекции и практикумы
на лекции и практикумы

Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
средний рейтинг лекции

Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
вебинаров в день
подписка
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.
