Эмоциональный интеллект: как понимать себя
Умение понимать свои и чужие эмоции и находить с людьми общий язык называется эмоциональным интеллектом. На работе он помогает спокойно решать напряженные ситуации, а в личной жизни — лучше слышать близких, поддерживать их и укреплять доверие. На лекции разберемся, как устроен эмоциональный интеллект, почему одним людям легче считывать эмоции, а другим нужно больше времени, и освоим практические инструменты для его развития.
программа
- Узнаем, что современная наука понимает под эмоциональным интеллектом.
- Разберемся, почему в моменты сильных переживаний сложно мыслить трезво.
- Выясним, чем эмоции отличаются от чувств и почему у людей разная чувствительность.
- Получим конкретные инструменты и техники для развития эмоционального интеллекта и самостоятельной работы над собой.
лектор
лектор
Алёна Латыш
Психолог, экзистенциальный терапевт с опытом более 10 лет, тренер по развитию эмоционального интеллекта
Запись на
лекцию
окончена
Как всё устроено
Даты и время
Лекция
повторяется, выберите удобные даты из доступных.
Если не сможете прийти — перенесите дату в личном
кабинете или напишите на
hello@levelvan.ru
Место проведения
Лекции проходят в центре, рядом с метро, или в формате вебинара. Смотрите название площадки рядом с указанием даты лекции.
Адреса площадок
Адреса площадок
Материалы для изучения
После
лекции
вы получите на почту
презентацию и список литературы с комментариями.
Стоимость
Это тестовая лекция и она бесплатна
Удобный
онлайн-формат
онлайн-формат
Подключайтесь к живому вебинару с любых устройств
Материалы
для изучения
для изучения
Дополнительные материалы
придут утром после лекции
Отзывы
о лекции
, если вы посещали эту лекцию и хотите оставить отзыв
Сортировать по
новизне
рейтингу
образовательный проект level one
Начните разбираться
в сложных
темах
темах
с самыми вдохновляющими экспертами
Только проверенные лекторы
29 тысяч отзывов
на лекции и практикумы
на лекции и практикумы
Вам понравится
4,9 из 5,0
средний рейтинг лекции
средний рейтинг лекции
Есть из чего выбрать
До 10 разных
вебинаров в день
вебинаров в день
подписка
Подборки лекций
о науке
каждую неделю
Пишем два раза в неделю. В письмах рассказываем о скидках и о том, куда стоит сходить прямо сейчас. Даем полезные лайфхаки, знакомим с лекторами и форматами обучения.
