Школы психологии: что нужно знать

Подробно поговорим про поведенческий (бихевиористский) и когнитивистский подходы, динамическую школу (включая психоанализ), экзистенциальную и гуманистическую психотерапию, также затронем гештальт-терапию. Обсудим, с чем именно работает каждое направление — с поведением, мыслями, чувствами или чем-то еще. Ведь справляться с трясущимися коленками можно через привыкание к ситуации, а можно через выявление глубинных проблем. Разберемся, что считается «хорошим результатом» в разных направлениях и каких чудес можно ожидать (а каких нет). Это не поможет подобрать идеального специалиста. Зато научит ориентироваться в подходах и делать выбор с учетом ваших особенностей, типа проблемы и того, как вы готовы ее решать.